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- 23 nov. 2016 22:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation
Alors, si je puis me permettre d'apporter ma contribution, en tant que débutant (je prends vraiment des cours depuis cette année), pour gagner de la vitesse en natation quand on est mauvais nageur....il faut apprendre à arrêter d'en perdre dans un premier temps ! Pour le plaisir de la discussion (m...
- 22 nov. 2016 08:13
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
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Re: Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
Ok merci de vos conseils j'ai passé commande. une question, on en met tout autour de la tige de selle ? ou juste sur la zone antérieure, celle ou la vis viens se serrer? aucun risque d'abimer la peinture? et sur la zone ou la peinture à sauté il n'y rien a mettre ? ça ne risque pas de se propager? o...
- 21 nov. 2016 17:35
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
- Réponses : 1330
- Vues : 336183
Re: Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
as-tu utilisé de la pate d'assemblage carbone ? ??? jamais entendu parler je suppose que c'est pour lier les deux? c'est ça? http://www.alltricks.fr/F-11939-produits-d-entretien/P-86112-var_pate_de_montage_composants_carbone_tube_100ml?gclid=Cj0KEQiA08rBBRDUn4qproqwzYMBEiQAqpznszB9o6jexy95_6D4JNbln...
- 20 nov. 2016 20:03
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
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- Vues : 336183
Re: Secte Argon 18 .... pour se faire plaisir !
bonjour, je suis maintenant possesseur d'un e117 tri, j'ai eut un souci avec la tige de selle, qui est descendu d'un bon cm lors de ma dernière sortie petit à petit sans que je m'en rende compte (pourtant j'avais serré a 8newton comme préconisé), du coup a l'endroit ou ça pince la tige de selle, sur...
- 16 nov. 2016 09:29
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Roues alu entrainement shimano wh rs010
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Re: Roues alu entrainement shimano wh rs010
Up 110e
roues neuves pneu neufs
roues neuves pneu neufs
- 15 nov. 2016 17:24
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon
Salut à tous, Je lorgne actuellement sur un carbone, et canyon fait basculer mon coeur ( et mon porte monnaie aussi) En revanche j'hésite un brin sur la taille et le type. Je suis tenté par un ultimate plutôt qu'un endurace, rapport au tarif. Ensuite, je serais tenter par le sl 9.0 en di2, car le 9...
- 13 nov. 2016 07:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Roues alu entrainement shimano wh rs010
- Réponses : 1
- Vues : 826
Roues alu entrainement shimano wh rs010
bonjour vends roues neuves shimano 2016 encore etiquette dessus, jamais utilisée (livrée avec le vélo mais j'ai mis mes roues) parfaites pour l'entrainement avec pneu vittoria zeffiro pro en 25c neuf eux aussi possibilité de laisser une cassette 10V avec à négocier (shimano 105) de préférence a veni...
- 13 nov. 2016 07:44
- Forum : Matos
- Sujet : cadre velo
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- Vues : 8195
Re: cadre velo
Oui, lis l'article qui explique bien. Tout est là lol je te jure j'ai tout lu. je n'arrive pas à répondre à ma question, je vais vous la poser. j'avais un cadre cervelo r3 2007/2008 qui a malheureusement fini dans une voiture. j'ai recupérer tout le groupe dura ace 7800 10V qui n'a rien eut(il me r...
- 10 nov. 2016 11:54
- Forum : Matos
- Sujet : cadre velo
- Réponses : 30
- Vues : 8195
Re: cadre velo
comment savoir quel cadre a quelle norme de boitier de pedalier si on s'y connait pas? en le démontant je suppose qu'on voit la diff, mais sans le demonter il y'a un moyen? Un vieux Nakamura, 99.9% de chances que ce soit un boitier type BSA j'ai pas tout compris a l'article, mais suivant le cadre, ...
- 10 nov. 2016 08:20
- Forum : Matos
- Sujet : cadre velo
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Re: cadre velo
comment savoir quel cadre a quelle norme de boitier de pedalier si on s'y connait pas?
en le démontant je suppose qu'on voit la diff, mais sans le demonter il y'a un moyen?
en le démontant je suppose qu'on voit la diff, mais sans le demonter il y'a un moyen?
- 10 nov. 2016 08:18
- Forum : Matos
- Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800
vous pensez que ça sera fiable la pente via gps???? ou gadget?
- 05 nov. 2016 10:50
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Canyon
- Réponses : 1559
- Vues : 557171
Re: Secte Canyon
entrejambe de 86cm et tu as un taille S oO c'est pas un peu petit tout ça?
- 05 nov. 2016 10:48
- Forum : Matos
- Sujet : Utilisateurs Polar v800
- Réponses : 1107
- Vues : 312887
Re: Utilisateurs Polar v800
comment tu réinitialise la montre ? juste reset des 4 boutons? ou une autre méthode plus poussée? j'ai souvent des merdes moi en ce moment. altimetre qui plante piscine qui rallonge ou raccourcis,et même une fois ou deux montre qui fige.( et aussi des séances perdues à cause d'un probleme ou ils me ...
- 03 nov. 2016 20:38
- Forum : Matos
- Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800
non c'est un capteur vitesse ancienne génération ça marchera pas
- 28 oct. 2016 19:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cadence Course à pied
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Re: Cadence Course à pied
Bonjour, Pour ma part cadence de 191 lors du marathon de Venise (dimanche dernier). Les jambes vont très bien! :lol: bravo curiosité quelle temps? (pour corréler avec la foulée)? c'est ma cadence sur marathon à peu près. on t'as jamais dit que t'avais une petite foulée? des blessures dernierement? ...