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eric d a écrit :si je le fais en 1 h le 27 ca me fais le velo en 6h ,

5h45 (et même mieux) c'est très faisable avec un Felt Chrono mais faut éviter :
le mal de mer, la boite à taboulet, les dos d’ânes et les chats à la Colle sur Loup !

53'20 de bar sur loup au col de l'ècre : temps réaliste ,je sais j'y habite et ce parcours c'est mon jardin donc pour un gars affûte comme l'est Eric pas de problème. Par contre pour ce qui est des watts aucune idée ;j'ai pas de capteur (juste un compteur basic et mal aux pattes en rentrant de mes s...

Trop bon le Eric !
Le gars avec qui j'ai parlé était timide,agréable,modeste et arrivé chez moi, je découvre qu'il voulait égorger un chat à Tourrettes en le coinçant avec le pied !
Y'a pas à dire devant un écran c'est plus le même,il fait le clown pour amuser la galerie !
Merci !

j'ai vu Eric à Pré du Lac !
il m' a l'air affûté le gars !
Le Felt est prêt à rugir !

on parle, on parle et on oublie l'essentiel : et la poule ? Comment va t elle ?

Pour l'instant ça se prépare bien,pas de blessures, pas de coup de blues et le soleil revient donc tout va bien !

phiphitri76 a écrit :MDR....
les 2 premiers affichages en pub sont ceux d'ericD training ?????

made in SilverOl

et la poule, elle va comment ?

eric d a écrit : si tu donnes un conseil par jour, ca fera 90 conseil bon et intelligent pour ceux qui preparent nice.

inutile 2000 pages n'y ont rien fait et pour les débutants il y a http://www.ericironman.fr/

la machine a nager commence enfin a donner de bon resultats. pour le moment je n'ai fais qu'un bras, mais bon comme ya pas mal d'eclopé; j'ai une bonne transmission avec la chaine, un bon retour de l'elastique, la longeur de chaine est un peu juste. mais je vais bientot pourvoir commencer a travail...

plus que 11 !!!

En reliant la chaine du Felt c'est pas possible ?

c'est pas plus facile d'aller à la pistoche ?

100 poule

et la poule dans tout ça ???