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Est-ce qu 'un état de déshydratation plus ou moins important n' en serait pas la cause ?
Pour ma part en tout cas, il m' est arrivé pas plus tard qu' a Cublize de souffrir de maux d' estomacs, mais en post-course !
Xavier

4 triathlons au programme ce week-end aux vieilles Forges. La deuxième étape du Grand Prix samedi 07 Juin, une épreuve découverte et un courte distance open le dimanche 08 Juin , et une coupe du monde de niveau 2 le lundi 09 Juin 2003.

Xavier

Il est très difficile de répondre a ce genre de question sans avoir vu le nageur en question. En revanche, si la cause de tes arrets frequents est l' essoufflement ( comme pour beaucoup de nageur débutant ), je te conseillerai de privilégier dans une limite raisonnable bien sur, le travail avec pull...

Salut Lévrier, Comme le dit très souvent Rodolphe, les séances de qualité...pour toi visiblement exclusivement de l' intensité...ne sont assimilées que si elles sont suivies de séances souples ( footing 45' et plus ). Je ne connais pas ton volume d' entrainement hebdomadaire en course à pied, mais s...

Salut Gege, La consommation de créatine en tant que tel n' est pas reprimée par les instances sportives, au titre que cette substance ne fait pas partie de la liste des produits dits " dopants ". Ce qui est illégal, en revanche, c' est la vente de Créatine...ce qui comme tu l' a dit est in...

Eh ben...le plaisir que tu as pris sur ce TRI est vraiment communicatif ! Pour ce qui concerne une section sport-étude Triathlon, il y a un lycée a La Ferté Bernard qui la propose. A ma connaissance il n'y a pas de site Web... Il y a quelques personnes ici qui peuvent te renseigner: Rodolphe et Liro...

Comme l' a très bien dit Thierry, l' avantage majeur qu' on retire des gammes de produits que vous avez cités, c' est la digestibilité pour les aliments, et la rapidité de synthèse du glucose au niveau musculaire pendant l' effort. Je crois, de plus que notamment pour les longues épreuves, il faut s...

Sur ce point, je crois que la gamme des produits Overstim's est très complète, et son utilisation tres bien expliquée.
Tu peux avoir plus d' info, et meme commander on-line sur:
http://www.overstims.com
Xavier

une collector sur laquelle je suis avec marion lorblanchet

Avec Marion ? MOI je suis preneur !!
A combien débute les enchères ?
Xavier

Quelle est la reference de ce livre ? Je lis en ce moment le livre de Didier Lehénaff " Regards d' experts sur le triathlon ", ( http://www.onlinetri.com/livres/livre.php?book_id=4 )et d' après mes souvenirs, jamais je n' ai pu lire qu' Isabelle et Beatrice Mouthon ne s' entrainaient que d...

Salut Gros Ben,
C' est la scintigraphie osseuse qui a permis a ton medecin ce diagnostic ?
Après apparition des douleurs, combien de temps as-tu essayer de courir sur ta périostite ?
Xavier

Content de voir que quelqu' un s' interesse également aux aspects techniques de la course à pied. Je suis le premier a penser que des séances d' éducatifs doivent etre inclus dans notre préparation. En ce qui concerne les contenus a proprement parler, je crois que l' on peut se contenter d' exos cla...

Salut,
Tu as également le choix, en fonction de la marque de ton groupe, entre le SHIMANO FLIGHT DECK...et le CAMPAGNOLO ERGOBRAIN !
Pour ma part, j' utilise le premier, et apprend a m' en servir chaque jour un peu plus !
Sportivement
Xavier

Salut Eric, Les réponses que j' ai pu obtenir a ce sujet sont tellement diverses et variées que j' ai du mal a comprendre également. Cependant je peux te dire que: 1) Pour les courses avec Drafting, le prolongateur ne doit pas depasser le point le plus en avant des coquottes de freins et doit etre p...

Très bonne remarque Lévrier...il faut savoir cibler son travail en fonction de ces objectifs...meme si dans ce genre de cas, il n' est pas inutile de conserver 1 a 2 séries de vitesse par semaine. Je pense que cela te permet de casser le rythme de nage, et de te débrider au niveau de la vitesse d' e...