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- 28 févr. 2019 18:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
En fait c'est potentiellement l'inverse qu'il faut faire. Je veux dire, pas se mettre les doigts, mais ne pas se débattre dans l'eau. Si tu n'as pas de tuba frontal je te conseille vivement d'en prendre un car pour ma part c'est l'accessoire qui m'a le plus aidé ces derniers temps, une fois que tu ...
- 27 févr. 2019 16:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
Tu veux réellement apprendre à nager? Simple, nous avons instaurer cela à notre piscine municipale: Le 100 m acide chlorhydrique. Et la je peux te dire que tu te sorts les doigts du cul. Tu sorts avant d'avoir fondu, tu as le niveau,tu reviens et si tu te dissous, tu n'as plus le droit de revenir à...
- 27 févr. 2019 16:30
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- Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
Si mais pas de cours individuels et les collectifs étaient pleins avant que je commenceBlackstar a écrit : ↑26 févr. 2019 11:51Pas de piscine municipale non plus donc ?PoorSwimmer a écrit : ↑25 févr. 2019 16:00 Je suis dans les 1% avec les temps bien pourris.
Pas de cours de natation possible 100km à la ronde
- 25 févr. 2019 16:00
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- Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
Je suis dans les 1% avec les temps bien pourris.
Pas de cours de natation possible 100km à la ronde, est-ce qu'un livre peut vraiment aider à progresser ? Si oui lequel vous semble le plus pertinent pour qqn qui commence vieux et pas doué ?
Pas de cours de natation possible 100km à la ronde, est-ce qu'un livre peut vraiment aider à progresser ? Si oui lequel vous semble le plus pertinent pour qqn qui commence vieux et pas doué ?
- 06 févr. 2019 11:30
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- Sujet : Marin d'eau douce - du bateau au vélo
- Réponses : 2
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Re: Marin d'eau douce - du bateau au vélo
Projet très sympa.
Ancien aquaphobe et incapable jusqu'à 43 ans de nager 25m, je me retrouve out à fait dans ton objectif de dire je l'ai fait !
Si tu nages 1000m et une bonne condition physique grâce à l'aviron tu n'auras à mon avis aucun mal à boucler des épreuves XS, S voire M...
Have fun !
Ancien aquaphobe et incapable jusqu'à 43 ans de nager 25m, je me retrouve out à fait dans ton objectif de dire je l'ai fait !
Si tu nages 1000m et une bonne condition physique grâce à l'aviron tu n'auras à mon avis aucun mal à boucler des épreuves XS, S voire M...
Have fun !
- 30 janv. 2019 14:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement en montagne et vacances en famille ?
- Réponses : 16
- Vues : 5937
Re: Entrainement en montagne et vacances en famille ?
J'ai fait le chat et le grand colombier je confirme que c'est bien dur ! Je crois d'ailleurs que le col du chat est la côte la plus dure de France avec 10% de moyenne !
- 30 janv. 2019 13:59
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
- Réponses : 20
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Re: De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
Nous voilà en janvier. Après 2 semaines de pause la reprise est difficile 😯 incroyable comme le peu d'acquis semble s'envoler si vite... Mais après 2 séances dans le dur, c'est reparti dans la progression ouf ! Au total, 12 séances de natation. Avec pour finir le mois un test d'endurance sur 400m. J...
- 27 janv. 2019 17:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
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- Vues : 49250
Re: [natation] pour/contre le pullbuoy
Ok merci, je le mettais entre les genoux, peut-être que ça n'aidait pas... Mais je synchronise probablement mal
Je teste ça mardi.
Je teste ça mardi.
- 27 janv. 2019 15:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
- Réponses : 153
- Vues : 49250
Re: [natation] pour/contre le pullbuoy
Je ressors ce sujet car je fais 100m de PB par séance et je trouve cela difficile, je suis comme désarticulé, j'ai l'impression d'être tout tordu, de lutter pour avancer droit... Quels problèmes cela traduit-il ? Gainage, propulsion des bras inégale ? Je le mets entre les genoux, vaut-il mieux le me...
- 27 janv. 2019 13:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement en montagne et vacances en famille ?
- Réponses : 16
- Vues : 5937
Re: Entrainement en montagne et vacances en famille ?
Hors Pyrénées, Annecy c'est le top !
Parcours vélo hyper variés, lac propre et superbement aménagé. Et une très belle ville en +
Parcours vélo hyper variés, lac propre et superbement aménagé. Et une très belle ville en +
- 07 janv. 2019 15:23
- Forum : Matos
- Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
- Réponses : 152
- Vues : 80661
- 06 janv. 2019 11:21
- Forum : Matos
- Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
- Réponses : 152
- Vues : 80661
Re: Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
Sur quels sites faites vous les soldes ?
Je cherche une paire de chaussures vélo et une tri fonction pour mon premier triathlon dans quelques mois et je ne connais pas encore les sites spécialisés triathlon...
Je cherche une paire de chaussures vélo et une tri fonction pour mon premier triathlon dans quelques mois et je ne connais pas encore les sites spécialisés triathlon...
- 20 déc. 2018 17:25
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
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Re: De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
La suite de mon entraînement natation Décembre 2018 Je suis passé à 3 entraînements par semaine Des séances qui se ressemblent bcp : 100m brasse en privilégiant la glisse, 100m dos, 100m éducatifs 1 bras (50m avec planche/50m avec PB à la place de la planche), 100m crawl PB, 100m crawl, le tout 2 fo...
- 17 déc. 2018 09:09
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
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Re: De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
La progression dingue, déjà, en deux / trois mois ! Tu tiens le bon bout ! Tu prends des cours ? Restons sérieux, j’appelle pas cela une progresssion de dingue. Disons qu’il devient à l’aise dans l’eau, mais c’est maintenant que ça va devenir compliqué et qu’il faut s’accrocher. Effectivement, ma p...
- 17 déc. 2018 08:56
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Loïc - débutant parisien
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