La recherche a retourné 248 résultats

par PoorSwimmer
28 févr. 2019 18:54
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Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin

En fait c'est potentiellement l'inverse qu'il faut faire. Je veux dire, pas se mettre les doigts, mais ne pas se débattre dans l'eau. Si tu n'as pas de tuba frontal je te conseille vivement d'en prendre un car pour ma part c'est l'accessoire qui m'a le plus aidé ces derniers temps, une fois que tu ...
par PoorSwimmer
27 févr. 2019 16:31
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Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin

Tu veux réellement apprendre à nager? Simple, nous avons instaurer cela à notre piscine municipale: Le 100 m acide chlorhydrique. Et la je peux te dire que tu te sorts les doigts du cul. Tu sorts avant d'avoir fondu, tu as le niveau,tu reviens et si tu te dissous, tu n'as plus le droit de revenir à...
par PoorSwimmer
27 févr. 2019 16:30
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Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin

Blackstar a écrit : 26 févr. 2019 11:51
PoorSwimmer a écrit : 25 févr. 2019 16:00 Je suis dans les 1% avec les temps bien pourris.
Pas de cours de natation possible 100km à la ronde
Pas de piscine municipale non plus donc ?
Si mais pas de cours individuels et les collectifs étaient pleins avant que je commence
par PoorSwimmer
25 févr. 2019 16:00
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Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin

Je suis dans les 1% avec les temps bien pourris.
Pas de cours de natation possible 100km à la ronde, est-ce qu'un livre peut vraiment aider à progresser ? Si oui lequel vous semble le plus pertinent pour qqn qui commence vieux et pas doué ?
par PoorSwimmer
06 févr. 2019 11:30
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Sujet : Marin d'eau douce - du bateau au vélo
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Re: Marin d'eau douce - du bateau au vélo

Projet très sympa.
Ancien aquaphobe et incapable jusqu'à 43 ans de nager 25m, je me retrouve out à fait dans ton objectif de dire je l'ai fait !
Si tu nages 1000m et une bonne condition physique grâce à l'aviron tu n'auras à mon avis aucun mal à boucler des épreuves XS, S voire M...

Have fun !
par PoorSwimmer
30 janv. 2019 14:02
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Sujet : Entrainement en montagne et vacances en famille ?
Réponses : 16
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Re: Entrainement en montagne et vacances en famille ?

J'ai fait le chat et le grand colombier je confirme que c'est bien dur ! Je crois d'ailleurs que le col du chat est la côte la plus dure de France avec 10% de moyenne !
par PoorSwimmer
30 janv. 2019 13:59
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Sujet : De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
Réponses : 20
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Re: De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer

Nous voilà en janvier. Après 2 semaines de pause la reprise est difficile 😯 incroyable comme le peu d'acquis semble s'envoler si vite... Mais après 2 séances dans le dur, c'est reparti dans la progression ouf ! Au total, 12 séances de natation. Avec pour finir le mois un test d'endurance sur 400m. J...
par PoorSwimmer
27 janv. 2019 17:14
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Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
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Re: [natation] pour/contre le pullbuoy

Ok merci, je le mettais entre les genoux, peut-être que ça n'aidait pas... Mais je synchronise probablement mal :roll:
Je teste ça mardi.
par PoorSwimmer
27 janv. 2019 15:03
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 153
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Re: [natation] pour/contre le pullbuoy

Je ressors ce sujet car je fais 100m de PB par séance et je trouve cela difficile, je suis comme désarticulé, j'ai l'impression d'être tout tordu, de lutter pour avancer droit... Quels problèmes cela traduit-il ? Gainage, propulsion des bras inégale ? Je le mets entre les genoux, vaut-il mieux le me...
par PoorSwimmer
27 janv. 2019 13:55
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement en montagne et vacances en famille ?
Réponses : 16
Vues : 5937

Re: Entrainement en montagne et vacances en famille ?

Hors Pyrénées, Annecy c'est le top !
Parcours vélo hyper variés, lac propre et superbement aménagé. Et une très belle ville en +
par PoorSwimmer
06 janv. 2019 11:21
Forum : Matos
Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
Réponses : 152
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Re: Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan

Sur quels sites faites vous les soldes ?
Je cherche une paire de chaussures vélo et une tri fonction pour mon premier triathlon dans quelques mois et je ne connais pas encore les sites spécialisés triathlon...
par PoorSwimmer
20 déc. 2018 17:25
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
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Re: De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer

La suite de mon entraînement natation Décembre 2018 Je suis passé à 3 entraînements par semaine Des séances qui se ressemblent bcp : 100m brasse en privilégiant la glisse, 100m dos, 100m éducatifs 1 bras (50m avec planche/50m avec PB à la place de la planche), 100m crawl PB, 100m crawl, le tout 2 fo...
par PoorSwimmer
17 déc. 2018 09:09
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer
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Re: De vieil Ironer à demi-Ironman ? Les aventures d'un débutant fer à repasser : Poorswimmer

La progression dingue, déjà, en deux / trois mois ! Tu tiens le bon bout ! Tu prends des cours ? Restons sérieux, j’appelle pas cela une progresssion de dingue. Disons qu’il devient à l’aise dans l’eau, mais c’est maintenant que ça va devenir compliqué et qu’il faut s’accrocher. Effectivement, ma p...
par PoorSwimmer
17 déc. 2018 08:56
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Loïc - débutant parisien
Réponses : 17
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Re: Loïc - débutant parisien

Loic75009 a écrit : 15 déc. 2018 18:07 C'est pour ça que j'ai pris celui de Deauville avec la nage divisée par deux !
J'ai vu ton sujet - que je suis également avec attention !
Je ne savais pas que la nage pouvait être partagée en 2, une piste intéressante pour les enclumes de mon genre :roll: