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Merci Jerome.

En course à pied, un coureur bien entrainé perds 1 km/h en doublant la distance (Ex : un semi à 16km/h = un marathon à 15km/h) Je suis conscient que comme nous ne sommes pas à fond sur la partie vélo donc la réponse sera difficilement transposable en course, mais à vélo, quelqu’un de correctement en...

C'est con, mais c'est quoi Le TSS? Merci 1h a ftp = 100 de tss 2h ftp= 200 de Tss 3h ftp = 300 de tss si tu est a 80% de ftp pendant 1 h, je crois que ca fais 64 de tss. le tss est unités de travail de ta journée Mais en fait c'est pas fiable du tout et pas coherant. vue que 3h ftp ca fais 300 de t...

Merci pour l'info.
Thierry

Bonjour,
J'ai beau chercher....
A-t-on déjà une idée du parcours velo?
Selon vous ce sera un morceau du IM?
Merci
Thierry

C'est con, mais c'est quoi Le TSS?
Merci

Bon effectivement j'ai lu le bouquin de Hermelin, et bah y'a pas grand chose d’intéressant. Je vais me pencher sur celui de Grappe (''Puissance et performance en cyclisme'' c'est bien celui-là?), car j'ai un peu peur car les éditions De Boeck sont souvent des trucs assez complexes, limites pour des ...

Pourquoi ne pas remplir un bidon de ''ta potion magique'' très peu diluée dans un seul bidon et tu en bois une petite gorgée de temps en temps et tout de suite après de l'eau claire. Ca se mélangera bien et c'est surtout pratique. Enfin je trouve. Je l'ai testé sur le half de Beauvais, tout avait bi...

Juste un avis: Demande les factures de tes roues. Pas pour éviter du recel, mais simplement pour être certain de leur ancienneté et pour l'assurance. Un jour un gars avait indiqué date d'achat: novembre 2016. En grattant un peu, effectivement il ne m'avait pas menti. Il avait acheté le velo en 11/20...

C'est super bien expliqué mais tu regardes ca sur quoi??
Quand je regarde sur mon compte Strava je n'ai pas ces écrans

# Onis: Désolé je ne trouve pas ce dont tu me parles....

@sloyoyo. Non, elle n'est pas prise en compte, sinon ce ne serait pas grave.

Comment paramétrer ça: Ce matin je suis sorti 2:54 à velo, mais je n'ai pédalé que 2:48 (Polar V650). Les 6' de decallages sont dues à ma pose pipi et pour la recharge de mes gourdes. Sur le V650 que j'ai mis en pose, pas de soucis, mais sur Strava pour lui c'est comme si le temps avait continué à s...

De mémoire Eric:
- Intérieur d'un bras, intérieur d'une cuisse, à l'endroit de ta petite poignée d'amour ! et derrière la nuque.

La pince est la seule méthode fiable.
Je suis à 8%/9% pour 1,72 et 59,5kg, mais bon, je ne suis pas encore un vrai triathlete alors ca ne compte pas