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Après 3000km je suis plus que jamais convaincu par ma selle ISM road V2. Je n'ai pas les cuisses particulièrement fines mais sa largeur ne m'a jamais posé problème. Les 100 premiers km ont été surprenants (ça fait mal au début), et depuis c'est un vrai bonheur. Par contre j'ai un souci pour les port...

pierrot12 a écrit : Sinon les gars, pas trop fatigués en fin de saison quand même ? Pas mal en ce qui me concerne.

oh que si... ça s'annonce compliqué le 6 octobre : la perf je peux faire une (sainte ) croix dessus, l'objectif sera uniquement de me faire plaisir (en mode touriste) !

Mon point de vue (attention je suis novice aussi) : le choix de ta cassette dépend beaucoup des vitesses que tu fréquentes et de la cadence de pédalage que tu vises. Du 11-28, pourquoi pas, c'est séduisant d'avoir 11 dents pour les descentes, 28 pour les montées.. mais tu n'as pas le pignon de 16 qu...

Je me suis inscrit l'an dernier à mon premier IM avec 200km de vélo au compteur, quelques marathons (et des trails longs) et des notions de natation. C'est passé (relativement) facilement. Finir un im est accessible si tu mets du volume en vélo et course à pieds, et si tu ne te crames pas. Il faut p...

rapide balade sur le parcours vélo ce matin : c'est peuplé de triathlètes :D Ce matin léger vent de face sur la première partie du parcours. Ensuite ça va très très vite. Les gravillons ont disparu des zones qui ont été entretenues, à la place on a une route assez rugueuse. A noter : au km 36 (entré...

Pour moi ce sera CLM, à masse quasi égale avec mon route je ne vois pas pourquoi il monterait moins bien.
Concernant le développement j'espère que le 39x27 suffira..?

Le parcours vélo est-il fléché au sol ?

merci c'est drôlement bon !!!
(au passage, c'est formidable de recevoir des confiseries pour avoir eu le plaisir de rouler avec des gars sympas )
je me demande quand même si c'est bon pour ma ligne...

Je prévois une reco du parcours vélo un jour entre le 27 et 30 juillet. Est-ce qu'il y a du monde dans le coin ?

héhé on sera quelques uns sur le parcours vélo samedi matin il semble !! :p
Vous allez voir, ça roooooooooooooooooooule !!
(ça vaut même pas le coup de compter le dénivelé)

yo, merci à vous pour ces retours positifs. à chaud, voilà ce que l'on retient de ce troisième halftriman: - les courses pour les kidz le samedi auraient gagné à être plus encadrées, notamment par des signaleurs plus visibles. - les parcours du samedi ont bien plu. - on aurait du rajouter un point ...

J'ai eu le même genre de prise de tête très récemment en changeant de roues, sur une configuration de freins semble-t-il assez proche. Pour finir j'ai réglé mes freins suivant cette procédure : 1. réglage de l'écartement des patins par la tension du câble (écrou en haut de l'étrier droit) 2. équilib...

Yes c'était bien sympa. Perso j'ai trouvé le parcours vélo plutôt roulant, ça méritait bien un vélo de CLM.
Je suis preneur des résultats !

edit :
je pense que les résultats seront par là :
http://www.chronoweb.com/
(pas la peine de se jeter dessus, c'est pas encore dispo)

Avec un passif léger de course à pied (marathons, trails), un niveau zéro en vélo, quelques bases en natation je me suis inscrit à un ironman après avoir fait un triathlon découverte. J'ai eu 6 mois pour m'entraîner, c'est passé sans violence et sans me taper 15h d'entraînement par semaine. J'avais ...

débutant a écrit :

sguigui a écrit :

peewai a écrit :ça peut quand même valoir le coup d'emporter un petit plateau pour le petit "coup de cul" à la sortie de Bellerive sur Allier (vers le km 5)..

un plateau repas ?

Taboulé (pour ceux qui suivent)

je déconseille le plateau de fruits de mer (même petit).