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- 31 janv. 2013 14:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Utilisation HT, conseils
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- Vues : 36810
Re: Utilisation HT, conseils
... Au final ca n'a pas une grande importance ... Comme je le disais plus haut, cela en a un petit peu quand même :? , afin d'avoir une référence par rapport à l'allure à laquelle je m'entraine habituellement sur route. Car je n'ai pas de cardio, ni autre accessoire. Exemple merdique : si je voulai...
- 31 janv. 2013 12:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Utilisation HT, conseils
- Réponses : 215
- Vues : 36810
Re: Utilisation HT, conseils
Salut, En relisant ce post en diagonale, j'ai trouvé l'orientation du travail sur HT par rapport à la FC, aux RPMs, à la résistance (du HT) et la durée. Mais point de notion de vitesse ou de kilomètres... :shock: J'ai monté pour l'utilisation HT le capteur du compteur sur la roue arrière afin d'avoi...
- 31 janv. 2013 12:12
- Forum : Matos
- Sujet : Nouvel Index ?
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- Vues : 2019
Re: Nouvel Index ?
En ce qui concerne l'organisation de la rubrique "Matos" pour une meilleure lisibilité et efficacité, je suis pour. Il me semble dommage de ne pas mettre à profit les ressentis, impressions, coups de cœurs ou coups de griffe de chacun face à son matériel. Et lorsque je cherche à investir d...
- 30 janv. 2013 19:21
- Forum : Santé
- Sujet : reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
- Réponses : 8
- Vues : 4292
Re: reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
Lors de la visite du podologue, il a constaté des affaissements (je suis supinateur) et m'a préconisé le port de semelles orthopédiques. j'ai récupéré les semellles le 8 janvier, il m'a dit qu'il fallait un mois pour que je m'y adapte et les a placés dans mes chaussures de ville (d'ailleurs même à ...
- 30 janv. 2013 19:08
- Forum : Santé
- Sujet : reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
- Réponses : 8
- Vues : 4292
Re: reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
il m'a dit de renouveler mes chaussures de course : des universelles avec un bon maintien et le kiné m'a dit de porter de chaussures assez plates pour éviter trop de "denivelé" dans les chaussures Salut, Concernant les chaussures assez plates (ce que je comprends par faible dénivelé entre...
- 30 janv. 2013 15:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
- Réponses : 932
- Vues : 233273
Re: barefoot running
Je me suis trompé de lien :Manou_OLT a écrit : ou là, dans les articles en solde (les modèles ...barefoot...) :
http://www.merrell.com/FR/fr/Barefoot_Homme
http://www.merrell.com/FR/fr/Soldes-HommesFemmeEnfant
- 30 janv. 2013 15:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
- Réponses : 932
- Vues : 233273
Re: barefoot running
Pour les magasin , j'ai bien un "endurance shop" , et les chaînes classiques , DECATHLON , SPORT 2000 ... Un vieil article sur l'ancien blog de "Comme pieds nus" (qui est l'importateur des Fivefingers en France) donnait la liste des magasins qui est censé en vendre : http://www....
- 30 janv. 2013 13:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
- Réponses : 932
- Vues : 233273
Re: barefoot running
Même si au départ j'avais été attiré par ça .... Je vais plutôt prendre un modèle plus classique . :mrgreen: Des inov 8 pourrait éventuellement l'intéresser . Salut, Si je comprends bien ta problématique, tu cherches via une utilisation quotidienne à savoir si tu seras capable de passer à la course...
- 29 janv. 2013 13:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : Utilisation HT, conseils
- Réponses : 215
- Vues : 36810
Re: Utilisation HT, conseils
Je ne sais pas ce qu'il en est de la désertification des sujets sur OT avec la belle saison, mais j'utilise personnellement le HT presque toute l'année : soit parce que j'ai pas l'entière motivation pour aller rouler :( , soit pour faire un travail spécifique :evil: , soit s'il pleut :sm1: , soit s'...
- 29 janv. 2013 13:36
- Forum : Matos
- Sujet : Pour ou contre les minimalistes ?
- Réponses : 15
- Vues : 9549
Re: Pour ou contre les minimalistes ?
...après je pense qu'il faut réserver ce type de chaussures aux coureurs "legers".... J'ai lu le contraire de ta pensée concernant les coureurs légers :wink: , dans le magazine "Courir dans les 2 savoies - n°42 - septembre 2012". Il s'agit d'un article de Blaise Dubois ( http://...
- 29 janv. 2013 10:03
- Forum : Matos
- Sujet : iPhone ou smart phone comme compteur vélo ?
- Réponses : 28
- Vues : 9741
Re: iPhone ou smart phone comme compteur vélo ?
Juste pour rappel il existe l'adaptateur wahoo fitness qui transforme votre iphone en véritable ordinateur de vélo ant+ haut de gamme (powermetre etc...) genre le top du garmin pour une centaine d'euros avec la coque de protection intempérie. Salut, Saurais-tu, à tout hasard, si une gamme de produi...
- 29 janv. 2013 09:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 682068
Re: Photos Positionnement vélo
C'est ironique ?jean.patrick a écrit :encore quelqu'un qui sait ce qu'est une bonne position
En tout cas, je pense que pour être en bec de selle comme cela, il doit se "brosser les parties avec Tonyglandyl"
=> http://www.youtube.com/watch?v=Md3Tlog_3e8
- 29 janv. 2013 09:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Utilisation HT, conseils
- Réponses : 215
- Vues : 36810
Re: Utilisation HT, conseils
:P Je me suis simplement arrêté à la forme de l'article, je n'ai pas regardé le fond. Les magazines me font penser à l'école : chaque année, les mêmes consultants ou journalistes répètent les mêmes sujets (au mot près, oui, oui :roll: ) comme le faisaient nos professeurs... seuls les lecteurs change...
- 29 janv. 2013 09:33
- Forum : Matos
- Sujet : Pour ou contre les minimalistes ?
- Réponses : 15
- Vues : 9549
Re: Pour ou contre les minimalistes ?
Après l'on peu pousser tranquillement plus loin. Mais avec des chaussures minimalistes car sans, j'en connais qui le font avec bonheur, on ne doit pas tous pouvoir passer sans dommage... (Cf position Greg Millet la dessus, très intéressante)L'Papy Je ne connais ce gars (Dr. Mark Cucuzzella sur la v...
- 29 janv. 2013 09:28
- Forum : Matos
- Sujet : Pour ou contre les minimalistes ?
- Réponses : 15
- Vues : 9549
Re: Pour ou contre les minimalistes ?
La minimaliste ultime http://fr.sportsdirect.com/new-balance-mrc5000y-mens-track-shoe-211286 88grs. Salut, Sans vouloir jouer au concours de celui qui pisse le plus loin, je trouve plus ultime des Fivefingers que des NB (même si le poids joue pour les NBs) , par exemple : http://www.commepiedsnus.c...