onlinetri.com

http://www.la-botte.com/catalogues/cata ... fles.shtml

Bon courage à tous

Salut Idem Actarus, J'ai fais ça en cette année et ça a bien reussi, sauf pour les cyclos mais j'ai fais des grosses sorties en vélo style 160KM seul du début à la fin et même si sur le coup c'est dur j'ai trouvé le profit sur Embrun de l'apprentissage de la solitude en vélo. Le plus gros problème q...

Merci je vais regarder

A bientôt

Mon à fait la même chose et c'était un simple probleme de serrage. J'espère que pour toi aussi c'est la même chose.

Bon courage.

Merci pour toutes ces infos qui courfime certain point que je connaissais déjà et m'apprend d'autre choses.


S'est presque un texte à imprimé et à coller sous le nez de tous les chauffards du dimanche (et des autres jours) que l'on croises réguliairement lors de nos déplacements.


A+

19.668

C'eszt un truc de dingue

Sur Lyon/villeurbanne tu as Run'alpe

http://www.runalp.com

A+

Jusque la j'avais plus entendu parle de leur cravate

bon ok je

Est ce vraiment la bonne question ? Perso je fais ce que je peux avec mes moyens physique et l'entraînement que j'arrive fournir en fonction des impératifs famillaux et professionnels. Je me fais encore plaisir sur les courses donc je continus si un jour le plaisir n'est plus la je ferais autre chos...

C'est vrai que la foulée est différante sur un tapis, mais avec le tapis et un HT l'un à coté de l'autre ça à quand même des aventages. Surtout sur le traivail des enchainements. En hiver lorsque la température exterieur ne permat pas de sortir dans de bonnes conditions je profite du tapis pour des ...

que pensez vous de ça , c'est pas les kilometres qui compte mais l'intensite . moi des fois je fais 30 bornes de velo ( car j'ai pas plus le temps ) a bloc et je suis mort , alors que mes collegues font du fractionné sur une sortie de 80 bornes . qui a raison ?? moi ou eux ???? Si l'entraînement ét...

le plan d'eau de miribel est très fortement renouvelé par les eau de source , l'eau y est clair ... les poissons y bronze même le ventre à l'air :lol: non sans rire , si il y avait un risque , je serais mort depuis longtemps La preuve tu y mets même ton HT :lol: voir ton blog à la date du mardi 05 ...

En plus le PB c'est plus sur le parti canal de jonage si j'ai bien suivis les infos.

Jean Siri a écrit :
Il cherche des arguments pour dire à sa femme : " tu vois, je suis le seul à ne pas en avoir !".

Copste, si ça marche tu me le dis et je met le même post juste après toi

Je me pose la même question. En plus le coté nature est vraiment sympa. J'ai pus essayer en avril lors du stage avec le club et je me suis régalé. Coté endurance c'est profitable. Mias il ne faut pas à mon avis abandoner je reste de l'entraînement comme la piste dont tu parle. Les deux sont utiles e...