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Ouais sur les longs c'est nickel, t'as même le temps de passser les chaussettes, sur un CD je me demandais comment faire, il doit y avoir un truc pke sur les X-terra les mecs y vont pied nus, pompes enfilées en deux secondes.

Je suis sans chausssette et j'ai les pompes de vélo et de càp bien talquer. Je n'ai pas trop de problème sauf quand la càp se fait sur des terrains poussiéreux, là il y a toute la poussière qui rentre dans les pompes et au bou de 2kms j'ai les ampoules qui se forment surtout a l'arrière du pied. Sur...

Des bons reportages sur Arte, hier il y avait le marathon des sables, superbe ! Oui le reportage était vraiment beau...sauf les images d'opération à vif des pieds des coureurs :shock: :sm10: http://plus7.arte.tv/fr/1697660,CmC=2794574,scheduleId=2769818.html Ce qui est génial ce sont les deux chame...

Nickel merci pour les infos j'irai repérer le parcours le vendredi alors.

Yop, Je voulais savoir à quoi ressemblait les 20 bornes du CD découverte de Gerardmer (bon sur 20km il va pas y avoir 2km de dénivelé + ), et si s'incrire la veille c'était risqué ou pas, j'arrive le vendredi je n'ai pas vu s'il y avait un nombre max de participants. Merci pour les infos à pluche de...

il te faut des nappes de préimprégnées et pas des plaques

http://velocomposite.free.fr/phpBB2/

vas faire un tour sur ce site...

Dommage 24€...

OUais ca doit être ca..pour les pimpims on en fait en sillicone de couleur et en imitation carbone..

et tu vas nous faire un premier feedback sur le matos?

non sans deconner sur 10km rien du tout....une bonne prepa alimentaire puis une bonne recup et voilà.

euh rien...

Dimanche dernier, en raison d’une modification malveillante de signalétique, le Florival athlétique sport triathlon (Fast) a dû neutraliser l’épreuve reine du duathlon vert. Après la minute de silence à la mémoire du jeune licencié du Fast Théophile Demange, décédé accidentellement il y a quelques ...

Moi des années après j'ai toujours mal au moment de l'échauffement en natation puis ca passe au bout de 400m...