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Heu... Le miel c'est du fructose. :? Pour faire simple le fructose n'est pas directement assimilé, il doit passer par le foie pour être transformé en glucose et ainsi être utilisé... Donc c'est pas l'idéal. De plus pour certaine personne cela peut faire une hypo réactive je crois (l'insuline qui per...

Vrai... c'est tjrs mieux que pamella...

MVDD ne répondra pas à ce post?

Je suis démasqué! :lol: Je te souhaite de tenir ces temps. Par contre pour le vélo, par acquis d'expérience, ne compte pas faire une moyenne identique sur n'importe quelle course (avec même distance) qu'à Montréal. Ça roule en Ta! D'une part, c'est un circuit auto avec un rendement sans précédent, e...

Salut Alain, Excellente initiative que celle que tu viens de faire, d'autant plus que les plans que tu fais sont détaillés mais surtout très lisible. C'est ce qu'il manque souvent. Juste une remarque (et non une critique), tes objectifs de temps en vélo et cap ont l'air assez élevés compte tenu de c...

il fait -20°C actuellement... -25°C ce matin.
Température de mercredi, jeudi, vendredi prochain : (min/max) -25/-19, -28/-24, -28/-21... les joies de l'hiver, de courir et de se déchirer les poumons


Et puis c'est qui qu'à la plus longu... heu... froide?

Bonjour... Si j'ai bien tout compris, j'imagine que tu ne comptes pas mettre des shifters au bout? Et au lieu d'avoir des shifters avoir des manettes de freins+vitesse? Si tel est le cas, ton inconvénient de poids est vraiment mineur comparé à ce que tu rajoutes au lieu d'avoir des shifters. Conclus...

Je dirais un autre continent
Cela dit, on est à peu près sur la même latitude...

Ici, une petite tempête prévue pour aujourd'hui... 15 à 30 cm suivant les régions. Le quotidien quoi :lol: (le vélo est rangé depuis novembre) :? L'an passé c'était 400cm pendant la période hivernale. des tas de neiges (ben oui il faut bien enlever la neige des routes) sont restés à montréal jusqu'e...

J'écoutais justement ça...
http://www.youtube.com/watch?v=vGmtZ3Td5bQ

Quand ça ne fait pas ton affaire, c'est sur...

Tu peux commencer à ne pas en faire...
En bon français, jamais on débute une phrase par un chiffre ''3'' mais en lettre ''trois''.

C'est un peu l'hôpital qui se fout de la charité!

Yes.

non une belle connerie (de ma part)
L'humidité n'ayant pas de rapport ici.

Heu... Les skieurs de fond n'ont pas trop de pb de crise d'asthme, eu égard du pourcentage d'humidité que l'on retrouve en dessous de 0... quasi nul la plupart du temps.

Pour asics, anima sana in corpore sano (facile) inventé par Onitsuka (jsais plus trop son nom) mort il y a pas si longtemps.. Au japon, c'est un dieu! Pour Nike, je sais plus, mais créé à la main à la grande époque de Steve préfontaine si mes souvenirs sont bon... Après pour google, je connais pas :...