Admettre son état de (mé)forme ...

Wanbli · Message non lu par **Wanbli** » 02 oct. 2004 20:12

Eh oui ... coup de blues en ce soir, veille du triathlon de la Ciotat auquel je ne participerai pas ...

Coup de blues car en ce moment je ne me reconnais pas.

Coup de blues parce que la saison 2004 sera loin de ce que je pouvais espérer.

Certes mon début de saison fut tardif, mais je me suis mise à l'entrainement régulièrement, pleine de motivation et d'ambitions, avec pour objectifs (entre autres) le CD d'Embrun pour le plaisir et le B de la Ciotat pour me tester pour la première fois sur cette distance.

Au printemps, les sensations furent mitigées à l'entrainement. Je n'étais jamais vraiment satisfaite de mes séances, ayant l'impression de ne jamais etre vraiment "dedans" lorsqu'il aurait fallu, de ne pas progresser et etre a mon niveau alors que j'avais l'impression pourtant de m'y prendre correctement ...

Malgré ça ... J'arrrive à Embrun heureuse de participer à l'épreuve. Qq jours avant le jour J ... Très mauvaises sensations : plus de jus dans les jambes en vélo, des douleurs dans les cuisses, de la guimauve en course à pieds ... J'ai tellement flippé que j'ai pensé un instant ne pas m'aligner le 13 aout. Finalement, la passion passant par dessus, je fais la course en pensant surtout au plaisir. Certes, j'ai eu le plaisir de participer mais ... à quel prix ! Le vélo, normalement mon point fort, fut un calvaire. Pour le reste, j'ai géré, histoire de finir dans de bonnes conditions .... au prix d'un chrono à rougir de honte ...

Depuis ... après une récup' plus pénible qu'à la normale, j'ai continué l'entrainement en allégeant les parties "dures" pour terminer la saison en me faisant plaisir.

J'ai tout d'abord expliqué cette soudaine méforme par une anémie, car j'en suis généralement sujette (malgré mes précautions) depuis 2 ans.

Mais j'ai préféré en savoir plus, via un médecin biologiste du sport.

Une batterie d'examens sanguins plus tard, on repère un taux de leucocytes à la limite basse de la fourchette, un taux de fer sérique dans les chaussettes (9 Ugm au lieu de 18 minimum), et surtout un taux de transaminases anormalement élevé et des anticorps au cytomégalovirus.

Alors ? Que comprendre à tout ça ? Malheureusement pour l'instant la situation n'est pas claire et c'est bien ça qui m'ennuie. Mon médecin m'a rappelée hier pour m'ordonner une nouvelle série de tests (toxoplamose, tests d'immunités) car il n'arrive pas vraiment à comprendre quell(es) pourai(en)t être la ou les causes de mon état actuel. Après d'autres tests, pour vérifier mes transaminases, le foie est intact.

Pourquoi ce post me direz vous ?
Parce que je flippe un peu de me voir comme ça depuis fin aout, à avoir perdu mon tonus, mes bonnes sensations, à avoir l'impression de me trainer ... Parce que j'ai du mal à admettre que je puisse régresser aussi subitement ... parce que je flippe à l'idée de ne pas savoir ce que j'ai vraiment ...
Surmenage ? Coincidence entre anémie et présence du cytomégalovirus qui en temps normal n'est pas censé "fracasser" autant que ça ? Symptomes de qq chose de plus grave ?

J'ai du mal à admettre ça en ce moment, j'ai du mal à admettre que je doive lever le pied (eh oui ... du coup en ce moment je récupère sans savoir si ca va me permettre de recharger les batteries et retrouver mon feeling ..)

J'ai du mal à penser à la course de demain tout en sachant que je ne serai pas sur la ligne de départ ...

Cette situation m'est inconfortable et j'espère en savoir + bientot car j'ai j'ai des objectifs pour 2005 : remplir ceux que j'ai ratés en 2004 ... J'espère que je pourrai y parvenir ...

vincent05 · Message non lu par **vincent05** » 02 oct. 2004 20:22

retrouve d'abord une bonne forme physique, et une santé en béton, et la saison 2005 ne sera que du bonheur pour toi !!!!
Bon courage...

ERIC · Message non lu par **ERIC** » 02 oct. 2004 20:48

bon courage!

Etienne · Message non lu par **Etienne** » 04 oct. 2004 07:11

Salut Wanbli,

je compatis, c'est parfois dur d'être obligé de s'arrêter un peu contre son gré ... néanmoins, dans ton cas, c'est une obligation et tu dois l'accepter parce que tu n'as pas vraiment le choix !

Essaie de faire autre chose, laisse un peu le tri de côté pendant quelques temps ... t'inquiètes, il ne disparaîtra pas d'ici quelques semaines

Et ne soit pas trop exigente avec toi même, surtout si tu fais du sport pour le plaisir ... des objectifs, oui mais pas des obligations !

Je sais, c'est un peu trivial, ce que j'écris mais en tout cas bon courage, et soigne toi bien

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 04 oct. 2004 07:29

allez Wanbli

du repos, du dodo, du moral, du bon miam miam

et 2005 sera le top

Iron · Message non lu par **Iron** » 04 oct. 2004 08:58

Salut, je suis actuellement dans le même état que toi. J'ai fait une prise de sang il y a 3 jours (parceque moi aussi je sors d'une anémie) et j'ai mon taux de leucocytes super bas et le fer serrique et ferritine qui recommencent à baisser... Mais bon, on va bien finir par trouver ce qui ne va pas... Bon courage à toi !

Dave · Message non lu par **Dave** » 04 oct. 2004 09:04

Bon courage a vous, faites vous bien plaisir cette hiver et vive 2005

david vincent · Message non lu par **david vincent** » 04 oct. 2004 09:21

pareil que dave

nicoMB · Message non lu par **nicoMB** » 04 oct. 2004 09:23

Meme philosophie que Enzo;

dodo, moral et miam mian cet hiver

2005 sera meilleur......

Wanbli · Message non lu par **Wanbli** » 04 oct. 2004 20:15

Lol ....

Merci pour vos encouragements ... j'espère effectivement que ça se résumera à ça ... Et qu'après une bonne période de repos tout reviendra comme avant ... j'ai tellement d'envies ... mais en ce moment quelques doutes quand même.

Demain je pousse à nouveau les portes du labo pour des tests d'immunités et tout le tintouin ... j'espère qu'on finira par en savoir + ...

En réponse à Etienne ... Il est vrai que je ne fais du triathlon que pour le plaisir mais je suis d'un tempérament assez exigent avec moi-même ; j'ai besoin de me fixer des objectifs, c'est ce qui me fait avancer, m'apporte de la satisfaction ... et fais que je me sens bien ... que je me sens moi-même ...
Donc meme si c'est un peu déplacé ... j'y accorde un peu d'importance ....

A suivre ....

mathieu · Message non lu par **mathieu** » 04 oct. 2004 20:53

Salut Wanbli,

J'ai connu le même probleme que toi l'année dernière ( 2003 )... je finisais tous mes triathlon à la mort sprint, CD et surtout les B... J'ai pas vu le jour de toute l'année.
Je devais aussi faire le triathlon de la Ciotat en fin d'année mais mon medecin me l'a interdit ( taux d'hematocrite beaucoup trop faible )... tout l'hivers 2004 j'ai manger du fer en barre... et cette année a été super ( à mon niveau evidemment ) et j'ai vraiment pris du plaisir sur toutes les courses .

J'espere que tu vas bien récupéré cet hiver pour une bonne année 2005.
Si l'année prochaine tu es en forme, tu en seras d"autant plus heureuse...

Etienne · Message non lu par **Etienne** » 05 oct. 2004 07:01

Wanbli a écrit :En réponse à Etienne ... Il est vrai que je ne fais du triathlon que pour le plaisir mais je suis d'un tempérament assez exigent avec moi-même ; j'ai besoin de me fixer des objectifs, c'est ce qui me fait avancer, m'apporte de la satisfaction ... et fais que je me sens bien ... que je me sens moi-même ...
Donc meme si c'est un peu déplacé ... j'y accorde un peu d'importance ....

Salut Wanbli,

si j'ai fait cette remarque, c'est que je sais, par expérience perso, qu'il est difficile d'avancer sans objectifs, mais qu'il ne faut pas en faire trop justement ... tu as donc tout à fait raison de te fixer des objectifs, mais il faut raison garder ...

En tout cas, repose-toi bien, soigne-toi et prépare tranquillement une année 2005 que je te souhaite pleine d'objectifs pleinement atteints

Iron · Message non lu par **Iron** » 07 oct. 2004 11:12

Ayé, moi j'ai trouvé ce qui va pas : J'ai chopé une mononucléose...
Bon courage à touus ceux qui sont crevés...

Joel · Message non lu par **Joel** » 07 oct. 2004 11:20

C'est marrant (enfin non..) mais pas mal de triathlètes sont victimes de cette monocluose..

jj · Message non lu par jj » 07 oct. 2004 11:40

bon courage à vous, la saison 2005 ne sera que meilleur car les resultats reviendront et vous les savourerez d'autant plus.