Bonjour,
J'apporte mon témoignage sur cette pathologie qu'est la névralgie cervico brachiale.
Je fais du triathlon depuis quelques années (IM Nice l'année dernière).
Je preparais un trail pour le mois de juillet (42 km 3700 D+).
Lors d'une séance de cap vallonnée j'ai ressenti un douleur du coté du trapèze gauche irradiant en hemiceinture au niveau de la poitrine.
Rien de bien terrible mais cette gêne a persisté, j'ai vu un ostéo ( truc a éviter...) qui m'a bien manipulé et le lendemain la douleur était plus intense naissant à gauche de la colonne et irradiant vers le trapéze et l'épaule.
Tout ça la veille d'un trail prévu dans la prépa, que j'ai fais quand même évidement
Bref il y a eu du mieux après puis c'est devenu difficile au boulot, j'avais tout le temps besoin de m'étirer le trapèze.
Cette épisode aura duré 3 semaines ou j'ai rien lâché, poursuite de l'entrainement en laissant tomber quelques séances si la douleur était trop présente (en accord avec mon coach).
Visite chez un médecin du sport/ostéo qui m'a faire de la mésothérapie, amélioration nette pendant quelques heures, il m'a bien précisé que je ne risquais rien à poursuivre l'entrainement.
Il y a maintenant 2 semaines, le dimanche c'était pas top, je n'ai pas fait ma séance de cap, juste un petit coup de tondeuse et de rotofil dans le jardin.
A 5 heures du matin réveil brutal avec une douleur intenable dans le dos et dans épaule gauche, impossible de me lever, je gémissais littéralement au fond du lit.
Je précise que je suis chirurgien et j'ai donc appelé un confrère neurochir qui a envoyé mon épouse chercher de la morphine à la pharmacie et dés que j'ai pu me lever, direction l'IRM ( position quasi intenable pendant 20 min).
Donc grosse hernie discale gauche cervicale C6C7.
Premier jour au lit sous morphine, nette amélioration de la douleur mais apparition de fourmillements dans les 2 premiers doigts de la main et quasi impossibilité de relever l'avant bras.
J'ai revu le neurochir le lendemain (le mardi), a l'examen il a trouvé en plus des signes d'irritation médullaire par compression de la moelle.
Au final intervention en urgence par voie antérieure avec retrait du disque et la hernie et arthrodèse avec cage.
Au reveil, euphorie totale, la douleur a disparu....que du bonheur.
J'ai marché le soir même de l'intervention, sans problème.
J'ai quitté la clinique 2 jours après.
Aujourd'hui, 10 jours après l'intervention ,je n'ai pour ainsi dire aucune douleur, le dos un peu courbaturé, c'est encore compliqué pour trouver une position pour dormir ( je dormais sur le ventre, interdit maintenant).
Mon index gauche n'a pas retrouvé une sensibilité normale.
J'ai repris la marche des le 4eme jour post opératoire, environ 1H30 par jour, doucement, sur du plat.
En théorie arrêt de travail d'un mois mais je reprendrais doucement lundi (soit 15 j)
Pour la reprise du sport c'est une autre histoire, pas avant 3 mois selon le chir.
Quelqu'un a t'il eu ce genre de problème? comment gérer la reprise? nat en premier ? vélo ?
Pour finir, ne pas négliger une douleur que l'on pourrait faire passer pour une simple contracture musculaire si elle persiste, se méfier des ostéo (je suis surement mal tombé) qui font des manipulations dangereuses sans avoir d'examen radiologique et ne pas oublier que tout peut basculer d'un instant à l'autre.....
, si tu as d'autres questions n'hésite pas 
!