Je ne pratique ni la natation, ni la course à pied ni le cyclisme (du moins ceci était vrai il y a 2 mois). Grand débutant dans chacune des trois disciplines je me suis convaincu après beaucoup trop de temps de sport en canapé (avec ou sans TV
) et diverse conversation avec le beau-frère de ma compagne doublement finisher de l’IM de Nice de me mettre au triple effort (pour de vrai). Pour plus de détail sur ce départ vous pouvez lire ceci : http://triathlon.ferralis.fr.Voici pour ma petite présentation, passons au vif du sujet de mon premier post :
Depuis quelques courses (je fais 5km 3fois par semaine entre midi et deux) je ressens des fourmis dans mon pied (voir jambe) droit(e). Rien de bien méchant, je suis capable de finir mon 5km à allure normal, voire d’accélérer. Cependant cela me tracasse, car je suis capable de finir mon 5km mais je ne m’imagine pas en enchainer 5 de plus avec ces fourmis. J’ai tenté de desserrer un peux les chaussures, mais toujours pareil.
Je cours avec :
- des chaussures que j’ai choisies pour leur confort général sans me préoccuper réellement de la physionomie de mon pied (ce sont des mizuno) : http://www.decathlon.fr/chaussures-runn ... 36527.html
- un cuissard de chez decath : http://www.decathlon.fr/cuissard-runnin ... 38588.html
- des chaussettes très classiques de sport Nike (rien de particulier).
Je me pose la question de savoir ce qui pourrait provoquer des fourmis sur seulement un membre. Est-ce que de mauvaises chaussures, un cuissard trop serré, de mauvaises chaussettes peuvent entrainer ce genre de réaction ? Je ne ressens pas en vélo ces fourmis (du moins pour l’instant). Ou cela peut-il être plutôt lié à ma technique de CAP qui me fait forcer plus sur le pied droit ? Ou est-il plus probable que ceci soit simplement lié à mon physique ?
Mon post est un peu long et je remercie ceux qui prendront la peine de le lire en espérant quelques réponses.
