Je ne sais pas si il est vraiment si mal réglé que ça. J'ai mon meilleur pot de club qui a un rotor power et sur ses sorties il a régulièrement des pics à plus 900 watts. Bon en même temps en 2013 à Vichy sur le full il fait de mémoire le 6 ou 8ème temps scratch sur le véloAlainlenewbie a écrit :Avec un capteur mal réglé, c'est pas si dur que ça...ebarbet a écrit :En tout cas s il fait plus de 800w en puissance pur et ben il est costaud. ..
Tu es devenu un énorme diesel, en fait...ces séances de fractionnées vont te faire un bien fou..mais va pas falloir en rester là si tu veux progresser..eric d a écrit :ah bon ?? c'etait toi qui etait a coté ?
bon mon maxi en puls est a 158 meme en pedalant 1 minute a fond a pres de 600 watt. quand je faisais du fractionné du type 10 fois 400 m en 1'20 je montais a 170. pour un max peu etre a 175 /180
marathon de paris j'etais a plus de 160 mais il faisais tres chaud. En velo ca monte moins. meme sur une heure ftp 320 watt, je n'etais qu'a 156 a la fin.
il faudrait que je prenne de la force au niveau du coeur. la j'ai le coeur telement gros qu'il arrive pas a son maxi.
Bizarre qu'il n'ait pas réagi ??? Ne l'aurait-il pas vu ???chocho a écrit :J'ai un cadeau de noël pour toi ED :
http://www.vitrecommunaute.org/Aquatide.html
Effectivement la piscine du BOCAGE va fermer le 04/01 pour 6 mois,
Mais il te reste 2 piscines : AQUATIDE et la GUERCHE...
Période scolaire : Période vacances scolaires :
Mardi : 19h30 – 21h30 Lundi et jeudi : 15h-20h
Mercredi : 15h30 – 18h Mardi, mercredi et vendredi : 15h - 18h30
Samedi : 14h – 17h30 Samedi : 14h - 17h30
Dimanche : 9h – 12h
Période scolaire : Période vacances scolaires :
Mardi : 18h45 - 20h30 Mardi : 15h-20h30
Mercredi : 15h30 – 17h Mercredi au samedi : 15h - 18h
Jeudi : 12h30 – 13h30* Dimanche : 9h - 12h
Samedi : 15h – 17h
Dimanche : 9h – 12h
Aquatide cela te fait 9.5 km...
Allez Eric bonne nage !!!
eric d a écrit :pour le moment j'ai encore rien fais . du fractionner cest quand tu est proche de ton allure pma. vue que quand je monte les bosse a 270 watt pendant 2 ou 3 minute je reste proche des 130 de puls , ma pma est peut etre plutot 450 watt
C'est ce qu'on appelle une vision selective...Kokovich a écrit :Bizarre qu'il n'ait pas réagi ??? Ne l'aurait-il pas vu ???chocho a écrit :J'ai un cadeau de noël pour toi ED :
http://www.vitrecommunaute.org/Aquatide.html
Effectivement la piscine du BOCAGE va fermer le 04/01 pour 6 mois,
Mais il te reste 2 piscines : AQUATIDE et la GUERCHE...
Période scolaire : Période vacances scolaires :
Mardi : 19h30 – 21h30 Lundi et jeudi : 15h-20h
Mercredi : 15h30 – 18h Mardi, mercredi et vendredi : 15h - 18h30
Samedi : 14h – 17h30 Samedi : 14h - 17h30
Dimanche : 9h – 12h
Période scolaire : Période vacances scolaires :
Mardi : 18h45 - 20h30 Mardi : 15h-20h30
Mercredi : 15h30 – 17h Mercredi au samedi : 15h - 18h
Jeudi : 12h30 – 13h30* Dimanche : 9h - 12h
Samedi : 15h – 17h
Dimanche : 9h – 12h
Aquatide cela te fait 9.5 km...
Allez Eric bonne nage !!!
Et allez, encore une excuse. Tu aurais 50 bassins à proximité que tu aurais encore un truc à direeric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
une pataugeoire devrais te suffire à progresser, temps que tu barbotte tu n'as nul besoins d'un bassin olympique.eric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
Même si c'est chiant, j'ai déjà nagé dans un bassin ludique de 20 m et ça passe. Surtout que comme le dit noir zedir, vu ton niveau, c'est largement suffisantnoir zedir a écrit :une pataugeoire devrais te suffire à progresser, temps que tu barbotte tu n'as nul besoins d'un bassin olympique.eric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
Pourtant la guerche et l'aquatide disposent d'un bassin de 25m comme à vitré non?eric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
Oula, toi tu cherches les ennuis lolphiphitri76 a écrit :Pourtant la guerche et l'aquatide disposent d'un bassin de 25m comme à vitré non?eric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
Dis plutôt que ca t'emmerde de nager...je te comprends, ce n'est pas agréable de se faire mal...eric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
je bosse sur mon projet parce que ca me plait de savoir que des dizaines de millions de voitures vont rouler a l'azote liquide, qu'il n'y aura plus de pollution, plus de réchauffement climatique et que ca sera cool.FAYARD a écrit :Dis plutôt que ca t'emmerde de nager...je te comprends, ce n'est pas agréable de se faire mal...eric d a écrit :c'est une pataugeoire, la piscine la plus proche est ernée a 32 minutes
Tout cela dénote d'un certain état d'esprit...
Tu n'aimes pas les contraintes...regarde ta vie...pas de femme, pas d'enfant, un boulot de temps en temps, tu bosses sur ton projet parce qu'il n'y a que ca qui t'intéresse...et depuis 2 ans, une nouvelle passion, le triathlon...sauf que c'est tout sauf un sport de fainéant...c'est très contraignant, tous les mecs qui cherchent à faire des perfs te diront que c'est une passion dévorante. Il n'y a que toi qui pense que c'est tranquille...mais tu ne détiens pas LA vérité, et tout le monde ne se trompe pas...
