L'optimisation de l'innovation technologique.K1000 a écrit :Il l'avait annoncé : le premier CLM-sofa-canapé d'angle. Et vu le peu qu'il a dormi (messages à 23h52 et 02h58...), il va rentabiliser l'objet.
ERIC D
Re: ERIC D
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Temps limites
1. Le temps limite de la natation est de 2h15 (temps puce).
2. Le temps limite de la natation additionné au vélo est de 10h45 (temps puce).
3. Un temps limite intermédiaire pour terminer l’épreuve de vélo est fixé à 15h30 dans le virage de Saint Barnabé
(k110).
4. Un temps limite intermédiaire est fixé pour terminer l’épreuve de course à pied : fin du 3ème tour avant 21h45.
5. Le temps limite total de la couse est de 16h00.
...............
1. Le temps limite de la natation est de 2h15 (temps puce).
2. Le temps limite de la natation additionné au vélo est de 10h45 (temps puce).
3. Un temps limite intermédiaire pour terminer l’épreuve de vélo est fixé à 15h30 dans le virage de Saint Barnabé
(k110).
4. Un temps limite intermédiaire est fixé pour terminer l’épreuve de course à pied : fin du 3ème tour avant 21h45.
5. Le temps limite total de la couse est de 16h00.
...............
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
-
- Messages : 2910
- Inscription : 26 mars 2009 16:22
Re: ERIC D
MDR.... Et c'est maintenant que tu dis ça !?vic a écrit :Temps limites
1. Le temps limite de la natation est de 2h15 (temps puce).
2. Le temps limite de la natation additionné au vélo est de 10h45 (temps puce).
3. Un temps limite intermédiaire pour terminer l’épreuve de vélo est fixé à 15h30 dans le virage de Saint Barnabé
(k110).
4. Un temps limite intermédiaire est fixé pour terminer l’épreuve de course à pied : fin du 3ème tour avant 21h45.
5. Le temps limite total de la couse est de 16h00.
...............
Tu aurais pu (et dû !) le prévenir AVANT la course....
Crois-tu un seul instant qu'Eric est le genre à faire attention à ce genre de "détails"....
Re: ERIC D
C'est juste un rappel.....eu égard aux "circonstances "....!
Et je ne suis pas le coach d'Eric
Et je ne suis pas le coach d'Eric
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
-
- Messages : 2910
- Inscription : 26 mars 2009 16:22
Re: ERIC D
54.7 km 26.7 km 1:26:36 5:13:55 18.50 km/h
Ah oui.... jolie accélération !
Ah oui.... jolie accélération !
Re: ERIC D
Il continue à se ménager :K1000 a écrit :Il se ménage pour la suite.
First Bike Split : 28 km (total bike part ) -- 28 km -- 1:41:17 -- 3:47:19 (total time race) -- 16.59 km/h
Sec Bike Split : 54.7 km (total bike part) -- 26.7 km -- 1:26:36 -- 5:13:55 (total time race) -- 18.50 km/h
But still alive
La vache, ça doit "piquer" quand même.
Espérons que le second souffle va bientôt arriver .....!!!
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Il attaque la montée du col.....
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Il continue à se ménager :K1000 a écrit :Il se ménage pour la suite.
First Bike Split : 28 km (total bike part ) -- 28 km -- 1:41:17 -- 3:47:19 (total time race) -- 16.59 km/h
Sec Bike Split : 54.7 km (total bike part) -- 26.7 km -- 1:26:36 -- 5:13:55 (total time race) -- 18.50 km/h
Third Bike Split : 68.1 km(total bike part) -- 13.4 km -- 1:22:32 -- 6:36:27 (total time race) -- 9.74 km/h
But still alive
La vache, ça doit "piquer" quand même.
Espérons que le second souffle va bientôt arriver .....!!!
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Ouais, ben pourvu qu'il s'envoie pas LUI-MEME dans le bois ....K1000 a écrit :Ravito en haut, puis il va envoyer le bois dans la descente !
Avec son état de santé et les médocs plus les efforts du jour...
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Environ 30 bornes très roulantes avant que ça remonte et que la barrière du 110eme avant 15h30 soit affrontée ...
Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Un ptit DNF tranquille....no pain, no gain...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
-
- Messages : 2910
- Inscription : 26 mars 2009 16:22
Re: ERIC D
Estimated Bike Finish: 13:34:13....
VIC ! C'EST DE TA FAUTE !!!!!
VIC ! C'EST DE TA FAUTE !!!!!
Re: ERIC D
L'année passée aussi, il nous avait fait quelques frayeurs, en vélo puis à pied, avant d'envoyer un dernier semi d'anthologie.
Jamais moins qu'à fond.
Re: ERIC D
Je viens de regarder ses temps perso seulement maintenant.
Très déçu par T1=17mn
Pour la quatrieme année, il lui suffisait de maintenir une gestion nat et bike correcte, et pour une fois se bouger un peu sur le marathon ( sa "spécialité" ) pour gagner 20mn ( 30" par km) .
et bin non
:
Très déçu par T1=17mn
Pour la quatrieme année, il lui suffisait de maintenir une gestion nat et bike correcte, et pour une fois se bouger un peu sur le marathon ( sa "spécialité" ) pour gagner 20mn ( 30" par km) .
et bin non
: