Il est pas mort quand même ?
ERIC D
Re: ERIC D
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
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Re: ERIC D
Naaaannn !
Il est gaillard, le maître !
Et il a plus d'un tour dans son sac.
12h23 aujourd'hui, heure de son dernier passage sur OLT.
Mais toujours pas de message.............. ?!?!? .
A 12h23 au moins aujourd'hui, il était donc encore vivant.
Mais muet.
Muet du clavier j'entends.
Du clapet, j'sais pas.
Le mystère s'installe ...
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Manneken disparu : merci Gérald ?
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Re: ERIC D
Il prépare une intervention télévisée pour donner des consignes de votevic a écrit : ↑02 mai 2017 19:50
Naaaannn !
Il est gaillard, le maître !
Et il a plus d'un tour dans son sac.
12h23 aujourd'hui, heure de son dernier passage sur OLT.
Mais toujours pas de message.............. ?!?!? .
A 12h23 au moins aujourd'hui, il était donc encore vivant.
Mais muet.
Muet du clavier j'entends.
Du clapet, j'sais pas.
Le mystère s'installe ...
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Re: ERIC D
Naaaannn, ch'crois pas, naaaan, la télé c'est pas son truc.
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Manneken disparu : merci Gérald ?
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Re: ERIC D
Aujourd'hui, 13h36......
Dernière modification par vic le 03 mai 2017 17:58, modifié 1 fois.
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Re: ERIC D
Son dernier message.........:
Re: Cross training Sessions...
eric d » 25 avr. 2017 21:30
Re: Cross training Sessions...
eric d » 25 avr. 2017 21:30
Le dernier message de ce post à cette heure, d'ailleurs.............
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Re: ERIC D
Quoi de neuf ?
Re: ERIC D
Sur 1 h 20 avec 3' de pause ai total, bassin de 25 , pull boy, je suis a 2'02 au 100 m.
Sur 2 h de footing puls 125, je suis a 10 kmh. Jai les chocottes pour nice de me faire sortir comme lanne derniere apres 120 kms de velo , et vu ma perf de 5 h au marathon de paris je suis pas rassuré.
Du coup je suis passé a des journee de 3 h pour ratraper le retard et je suis bien content que vous soyez la pour me soutenir,
Merci a tout ceux qui se sont plein aupres de thierry et qui ont donc contribuer a me sortir du trou.
Sur 2 h de footing puls 125, je suis a 10 kmh. Jai les chocottes pour nice de me faire sortir comme lanne derniere apres 120 kms de velo , et vu ma perf de 5 h au marathon de paris je suis pas rassuré.
Du coup je suis passé a des journee de 3 h pour ratraper le retard et je suis bien content que vous soyez la pour me soutenir,
Merci a tout ceux qui se sont plein aupres de thierry et qui ont donc contribuer a me sortir du trou.
Re: ERIC D
Oh putain !!!!!
Putain d'putain ?????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Putain d'putain ?????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Manneken disparu : merci Gérald ?
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Re: ERIC D
Cest qui le boss ?
Bon , 3800 en 1 20
Un 1500 en 30'30, depart 32 puis un 1500 en 30' 15 depart 1 h 04 puis un 800 en 16' arrive 1 h 20 soi 1 h 16 et 45 "
Bon , 3800 en 1 20
Un 1500 en 30'30, depart 32 puis un 1500 en 30' 15 depart 1 h 04 puis un 800 en 16' arrive 1 h 20 soi 1 h 16 et 45 "
Re: ERIC D
Jai pas donne lasuite car beaucoup ce sont plein aupres de thierry qui ma menacer de mexclure si je continuais a poster mes entrainnement.
Ya quand meme des tarres .
Apres jetais inquiet quils sen prennent physiquement a lui dou ma grande retenue.
Re: ERIC D
le dernier 800 j'etais avec les mecs d'un club de tri, il allais tous un peu plus vite ou beaucoup plus vite , mais ya bien la moitié qui nage comme des pieds.
je vais quand même pas me proposer pour leur donner des cours !
je vais quand même pas me proposer pour leur donner des cours !
Re: ERIC D
Quel seigneureric d a écrit : ↑05 mai 2017 19:53Jai pas donne lasuite car beaucoup ce sont plein aupres de thierry qui ma menacer de mexclure si je continuais a poster mes entrainnement.
Ya quand meme des tarres .
Apres jetais inquiet quils sen prennent physiquement a lui dou ma grande retenue.
Le sport va chercher
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Re: ERIC D
RE - SU - RRE - CTION !!!!!
Amen !
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Re: ERIC D
Je suis trop content car je suis a 2'01 sur 3800 bassin de 25 pull.
Si jarrive a bien me placer a nice , suivre les bons jexplose le record natation de 20 minute et je gagne 35 minute par rapport a lannee derniere
Tout cela grace a mon programme dentrainnement !
Si jarrive a bien me placer a nice , suivre les bons jexplose le record natation de 20 minute et je gagne 35 minute par rapport a lannee derniere
Tout cela grace a mon programme dentrainnement !