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Bonjour à tous !
Alors voilà mon problème, je risque d’être en déplacement professionnel pendant une durée de 3 semaines Max en plein pendant ma préparation de 70.3 .... et j’ai bien peur de ne pas trouver de piscine étant donné le bled où on m’envoie et quand bien même il y en aurai une je ne pense pas que cette dernière sera compatible avec les horaires de travail.
Ma question est donc de savoir si l’un d’entre vous a déjà été confronté a ce cas de figure et comment l’aborder ... ? J’ai deja fait des coupures et j’avais ressenti un fort manque de glisse à la reprise mais avant tout une baisse d’endurance ....
pourriez vous m’aider ? Exercice musculaire de remplacement etc ....

Merci à tous de votre aide.

++

Ça dépend de ton niveau technique.

Sinon ppg et des circuits training ou tu vas privilégier la force.

Tu devrais plutôt te renseigner sur la piscine la plus proche, car des zones, même rurale sans piscine ça ne doit pas être très courant.....
Après regarde s'il n'y a pas un plan d'eau ou une rivière.....

Élastiques

Sans coach, meilleur moyen de se blesser ou/et se récupérer des défauts de nage.