J'aimerais avoir des avis et conseils pour les entrainer.
Durant l'année scolaire je dois essayer de les faire progréssé,mais en se moment je commence à etre à court d'idée.
C'est donc pour sa que je fais apel à vous forumer, si vous avez des idées d'entrainement je suis preneur.
Néamoins se sont des jeunes et je privilégie avant tous des entrainements ludiques,et c'est donc beaucoup plus difficile de trouver des exercices ludiques pour leurs faire travailler la vélocité,la technique de pédalage,la force, la vitesse...
A cette age si je leur dit allez aujourdhui c'est 3*5 en bosse a fond,sa ne va pas le faire,je sais de quoi je parler je leur est proposer en début d'année.
