Carnet d'entraînement 2009

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Fironman
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Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par Fironman »

http://users.tvcablenet.be/personal/tvc ... 202009.xls" onclick="window.open(this.href);return false;
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
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Yogui
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par Yogui »

:sm6: Merci :-)
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patrick bateman
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par patrick bateman »

merci :D
"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais" O. Wilde
vieu
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par vieu »

MERCI :D
leon de pam
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par leon de pam »

tjs la pour commencer l'année :D :D

sympa merci
laurent39
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par laurent39 »

merci beaucoup je vais m'en servir pour ma première année.

par contre pour le poids comment marche le tableau?

encore merci d'avance
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gjg83
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par gjg83 »

Merci beaucoup Fironman
Vous voulez un whisky?
Juste un doigt !
Vous ne voulez pas un whisky d'abord ?
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Narcissos
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par Narcissos »

Salut Fironman,
une petite question sur la construction de ton tableur.
Pour les formule de la feuille Bilan du type =SI(SOMME(Entraînement!D84:D90)=0;"";SOMME(Entraînement!D84:D90)) et toutes les autres, tu les incrémentes avec Excel, avec des macros ou à la main. Parce qu’avec Excel j’arrive pas à incrémenter ce genre de formule et les macros c’est pas le top pour rentrer dans les formules.
Il n'est pas besoin d’espérer pour entreprendre ni de réussir pour persévérer.
Ludo18
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par Ludo18 »

Merci beaucoup :!:
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aurelie.218
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par aurelie.218 »

:sm3:

Doué!!!!! Merci!
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
livestrong
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par livestrong »

thank you guy :wink:
lion52
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par lion52 »

Merci, fironman, 5é année consécutive, toujours fidéle au poste!
merci mille fois, pour les bras cassés (it's me) qui on besoin de ton tableau, pour se motiver, toute l'année :wink:
a pluche
diminué, mais...pas mort, je lâcherai rien !!
http://triathlete-veteran-passionne.over-blog.com/
fab059
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par fab059 »

Merci beaucoup...

Et bonne année triathlètique 2009
max1
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par max1 »

:sm2: Merci :sm2:
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Pat76
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Re: Carnet d'entraînement 2009

Message non lu par Pat76 »

J'ai fait un truc similaire avec ce tableur mais j'arrive pas à le mettre sur le net :oops:
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