CONCEPT 2

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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eric d
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Re: CONCEPT 2

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J'ai juste pensé que cetait demain dimanche :cry:
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phiphitri76
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Re: CONCEPT 2

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eric d a écrit :J'ai juste pensé que cetait demain dimanche :cry:
RAME, RAME, RAMEURS RAMEZ, ON N'AVANCE A RIEN DANS C'CANOE...... :mrgreen:
Du grand mendès ce Eric !!!! :sm11:
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Thierry *OnlineTri*
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Re: CONCEPT 2

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eric d a écrit :J'ai juste pensé que cetait demain dimanche :cry:
Tu es juste dans une autre ligue.... :sm11:

T.

ps: 381m pour Fred... j'ai re-essayé ce soir de me faire les 350m je finis en mourant à 348m, j'ai comme un soucis de finish car à 10s de la fin j'étais bien dans le chrono.
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herminator
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Re: CONCEPT 2

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Thierry on y va l'année pro ?
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Thierry *OnlineTri*
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Re: CONCEPT 2

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herminator a écrit :Thierry on y va l'année pro ?
A ce stade je ne suis pas forcement tenté ;) Ca fait cher la minute si tu comptes le déplacement et tout... pour le coup je préfère les épreuves un peu plus longues :D

T.
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herminator
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Re: CONCEPT 2

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lol on s'inscrit sur le marathon ou 100km :-)
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Thierry *OnlineTri*
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Re: CONCEPT 2

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herminator a écrit :lol on s'inscrit sur le marathon ou 100km :-)
Faudra qu'on se fasse ça tout seuls ;) ils ne sont pas fous, ce n'est pas dans les trucs proposés... Il faut que je regarde du coté de Rowpro apparemment on peut se faire des courses en ligne.

T.
ChrisBoumbo
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Re: CONCEPT 2

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eric d
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Re: CONCEPT 2

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Jai voulu tenter la minute. Pas de chance au bout de 30 s le compteur s'eteint pour m'indiquer que la pile est usé et que je risque de perdre les donnés, j'avais stabilisé en 1'24
Mais en fete difficile de ramer corectement sans decoler du siege
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Re: CONCEPT 2

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Thierry *OnlineTri* a écrit : ps: 381m pour Fred... j'ai re-essayé ce soir de me faire les 350m je finis en mourant à 348m, j'ai comme un soucis de finish car à 10s de la fin j'étais bien dans le chrono.
J'ai jamais essayé l'effort sur 1min.

Par contre ce midi j'ai tenté le 500m à bloc, résultat : 1'33 et une FCmax à 195 :D
Ca faisait quelques semaines que je n'étais pas monté sur rameur, je pense qu'il y a moyen de taquiner les 1'30 avec de l'entrainement régulier.
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Thierry *OnlineTri*
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Re: CONCEPT 2

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1'33 comme le temps de Samatha Briggs ce week end lors d'une compet de Crossfit (attention les rameurs, il y a de quoi s'écorcher les yeux coté technique c'est bien du crossfit LOL). Pour placer la perf il s'agit d'une nana poids léger (donc moins de 61,6kgs)

phpBB [video]


T.
ChrisBoumbo
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Re: CONCEPT 2

Message non lu par ChrisBoumbo »

Thierry *OnlineTri* a écrit :1'33 comme le temps de Samatha Briggs ce week end lors d'une compet de Crossfit (attention les rameurs, il y a de quoi s'écorcher les yeux coté technique c'est bien du crossfit LOL). Pour placer la perf il s'agit d'une nana poids léger (donc moins de 61,6kgs)
T.
Effectivement j'ai 18 petits kilos en plus qu'elle ;)
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Thierry *OnlineTri*
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Re: CONCEPT 2

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nouvelle tentative de minute ce soir, je baisse le damper à 8 pour le coup et bien de nouveau 348m :sm1: :sm1: :sm1: Je pensais bien avoir les 350m ce coup ci, je pensais avoir mieux doser mon effort mais visiblement ça n'a pas fait de différence... Je les aurais, je les aurais les 350.. c'est une question de principe LOL C'est rigolo comme 1m ou 2m sur 350 ça parait rien et pourtant... :sm2: :sm2:

Chris on est dans la même catégorie ^^

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eric d
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Re: CONCEPT 2

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Et techniquement ca donne quoi sur leau? Je cherche un coequipier pour les championnat de france veteran , sur leau sur un vrai bateau, ca tinteresse ? Cest juste pour faire de laudience et relancer mon post . Cest fin juin je crois cest sur 1000 m en double yen a pour 3'20
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Thierry *OnlineTri*
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Re: CONCEPT 2

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eric d a écrit :Et techniquement ca donne quoi sur leau? Je cherche un coequipier pour les championnat de france veteran , sur leau sur un vrai bateau, ca tinteresse ? Cest juste pour faire de laudience et relancer mon post . Cest fin juin je crois cest sur 1000 m en double yen a pour 3'20
Je n'ai encore jamais navigué mais j'aime bien nager et me baigner ce qui n'est pas un plus quand tu es dans un bateau ;) J'ai déjà chaviré un canoé pour touriste LOL

T.
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