Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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ti83
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par ti83 »

romdurk a écrit :Salut à tous,

Je participe à l'IM 70.3 d'aix pour la première fois et je me pose une question: les prolongateurs longs (ou courts) sont-ils utiles pour la partie vélo?? Parce que vu le dénivelé, ça m'a l’air assez inutile!

Je regarde les vidéos sur youtube et personne n'a de vélo CLM ou de prolongateur (sauf les pros). Des conseils?
Tu sais le parcours est super roulant a part la bosse ( le cengle) apres puyloubier
donc il faut clm ou prolongateurs
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Raphaeltri13
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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romdurk a écrit :Salut à tous,

Je participe à l'IM 70.3 d'aix pour la première fois et je me pose une question: les prolongateurs longs (ou courts) sont-ils utiles pour la partie vélo?? Parce que vu le dénivelé, ça m'a l’air assez inutile!

Je regarde les vidéos sur youtube et personne n'a de vélo CLM ou de prolongateur (sauf les pros). Des conseils?
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PierreM
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Raphaeltri13 a écrit :
romdurk a écrit :Salut à tous,

Je participe à l'IM 70.3 d'aix pour la première fois et je me pose une question: les prolongateurs longs (ou courts) sont-ils utiles pour la partie vélo?? Parce que vu le dénivelé, ça m'a l’air assez inutile!

Je regarde les vidéos sur youtube et personne n'a de vélo CLM ou de prolongateur (sauf les pros). Des conseils?
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+1, il doit y avoir 700m de D+ à tout casser.
nice2010
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par nice2010 »

Bonjour , j'aimerais reconnaitre le parcours samedi savez vous si il existe un marquage au sol déjà présent ou c'est trop tôt ?
tripode
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par tripode »

Sur mon Garmin : 944 m de dénivelé + pour 88.9 km
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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par HiiHuu »

Je crois que je vais pas m'embeter à prendre les prolongateurs..
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-Antoine-
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par -Antoine- »

Pourquoi? Si le parcours ne comporte que des cotes a plus de 3% et des descentes sinueuses je suis ok avec toi sinon le prolonge (long) sera TOUJOURS un plus indéniable
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par HiiHuu »

bah je suis un peu sceptique du gain de mes prolongateurs... j'ai pas de casque ni de vélo de clm.. je roule environ à 30/33 sur le plat...
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l'dub
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par l'dub »

QQ un chercherait-il encore un dossard (à prix cassé) ??
Réponse urgente
On sait jamais au cas où ?
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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par HiiHuu »

Bon alors vous êtes prêts ? :D
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Macfly
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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elvissnotdead
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par elvissnotdead »

Bonjour, c est venteux ou ca va?
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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par HiiHuu »

Macfly a écrit :CHAUD :)

Hop, pour la motiv :http://www.youtube.com/watch?v=7GMN0wgo ... e=youtu.be
:D

Faudrait qu'on se retrouve le samedi fin d'aprem pour les membres d'OLT !

Sinon pour le vent aucune idée, je ne suis pas de la région et je n'ai jamais fait l'épreuve :wink:

Pour l'instant dimanche il fait couvert et 20°, conditions correctes je trouve (pas un gros fan de la chaleur).
Quintal triathlon club :shock:
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Macfly
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

Message non lu par Macfly »

elvissnotdead a écrit :Bonjour, c est venteux ou ca va?
Hello,

J'ai repéré le parcours il y a un mois et ca soufflait pas mal.
J'avais des jantes hautes (60mm) et ca bougeait un peu à certains endroits.
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