pierrot a écrit :Je me laisserai bien tenter par l'Ironmédoc ...
Ah effectivement, parcours super roulant, quoiqu'il y a pas mal de demi-tour et à priori un vent qui se lève pas mal au fil de la journée d'après les retours (ok je chipote).
Le plus pénible c'est la date : fin mai, en plein dans tous les M et L programmés à cette époque.
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
Mirko a écrit :Hello!
Sans avoir fait Vichy, je peux juste apporter mon point de vue théorique.
Une "bonne" bosse de 5km (au hasard sur le 42x25 à 85RPM -18,4kmh-) suivie de 80km de faux-plat descendant (sur le 54x13 à la même cadence sans freinage -45,4kmh- ) sera bien plus rapide qu'un faux plat montant de 80km (sur le 54x18 toujours à même cadence -32,8kmh- ) suivi d'une descente raide de 5km (où tu ne pédaleras pas où à des cadences très -trop- élevées car limité par le braquet et où il faudra freiner, relancer...).
Tout est théorique, je ne connais pas du tout le parcours de Vichy, ni dans un sens ni dans l'autre
Et je compte bien y aller en 2015 quelque soit le parcours.
Tschüss
Je m'auto-cite, mon exemple est exagéré et pas adapté... Ca fait pour la première hypothèse: 2h02 et pour la seconde: 2h32 en considérant la descente à une moyenne de 50kmh.
Bref, ça illustre juste mon propos.
Tschüss
Effectivement, tu as raison. Ce qui permet de relativiser tout ça à Vichy : les pourcentages restent toujours très raisonnables. Et puis de toute façon, c'est le même parcours pour tout le monde, dans un sens ou dans l'autre.
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
Mirko a écrit :Hello!
Sans avoir fait Vichy, je peux juste apporter mon point de vue théorique.
Une "bonne" bosse de 5km (au hasard sur le 42x25 à 85RPM -18,4kmh-) suivie de 80km de faux-plat descendant (sur le 54x13 à la même cadence sans freinage -45,4kmh- ) sera bien plus rapide qu'un faux plat montant de 80km (sur le 54x18 toujours à même cadence -32,8kmh- ) suivi d'une descente raide de 5km (où tu ne pédaleras pas où à des cadences très -trop- élevées car limité par le braquet et où il faudra freiner, relancer...).
Tout est théorique, je ne connais pas du tout le parcours de Vichy, ni dans un sens ni dans l'autre
Et je compte bien y aller en 2015 quelque soit le parcours.
Tschüss
Je m'auto-cite, mon exemple est exagéré et pas adapté... Ca fait pour la première hypothèse: 2h02 et pour la seconde: 2h32 en considérant la descente à une moyenne de 50kmh.
Bref, ça illustre juste mon propos.
Tschüss
Effectivement, tu as raison. Ce qui permet de relativiser tout ça à Vichy : les pourcentages restent toujours très raisonnables. Et puis de toute façon, c'est le même parcours pour tout le monde, dans un sens ou dans l'autre.
C'est évident, et c'est pas ça qui va changer la donne sur mon résultat
Un pourcentage moyen sur les 70km de faux plat de 0.5%, si le vent est favorable ce sera invisible.
Les 65 derniers km de l'année derniere sont , c'est vrai sur le graphique , en dénivelé négatif ... mais comme vous suiviez l'allier , c'est donc un dénivelé vraiment minime de 70m sur 65km , c'est à dire une pente de 0,1% ... à faire dans l'autre sens , ça veut dire 20 fois moins qu'un faut plat montant de 2%, soit presque du plat ... je pense que les athlètes devraient faire le même temps vélo à 0,5km/h près maximum.
On verra bien , mais je dirai même qu'il sera peut-être possible d'aller plus vite vu que le retour se fera dans la foret de Montpensier (protégé du vent contrairement à l'année derniere) et que les 20 derniers kms (150m dénivelé négatif) seront beaucoup plus descendant que les 65 derniers de 2014.
Partir dans l'autre sens, permettra aussi aux athlètes de ne pas se mettre de suite dans le rouge avec la bosse de Bellerive sur Allier, mais de prendre un bon rythme sur les grandes lignes droites en direction de Hauterive.
gafy a écrit :Les 65 derniers km de l'année derniere sont , c'est vrai sur le graphique , en dénivelé négatif ... mais comme vous suiviez l'allier , c'est donc un dénivelé vraiment minime de 70m sur 65km , c'est à dire une pente de 0,1% ... à faire dans l'autre sens , ça veut dire 20 fois moins qu'un faut plat montant de 2%, soit presque du plat ... je pense que les athlètes devraient faire le même temps vélo à 0,5km/h près maximum.
On verra bien , mais je dirai même qu'il sera peut-être possible d'aller plus vite vu que le retour se fera dans la foret de Montpensier (protégé du vent contrairement à l'année derniere) et que les 20 derniers kms (150m dénivelé négatif) seront beaucoup plus descendant que les 65 derniers de 2014.
Partir dans l'autre sens, permettra aussi aux athlètes de ne pas se mettre de suite dans le rouge avec la bosse de Bellerive sur Allier, mais de prendre un bon rythme sur les grandes lignes droites en direction de Hauterive.
Et puis peu importe, on découvrira ça aux recos
Merci de l'intervention en tous cas, ça met les choses au clair
fletort a écrit :Au final, faudrait qu'il puisse laisser le choix du sens à l'ahtléte qui sort du parc . Comme ça chacun pourrait choisir le sens qui lui convient.
ça serait plus ludique de croiser de temps en temps les copains.
fletort a écrit :Au final, faudrait qu'il puisse laisser le choix du sens à l'ahtléte qui sort du parc . Comme ça chacun pourrait choisir le sens qui lui convient.
ça serait plus ludique de croiser de temps en temps les copains.
Et bien une boucle dans le sens 2014 et une boucle dans le sens inverse, et voilà tout le monde est content
fletort a écrit :Au final, faudrait qu'il puisse laisser le choix du sens à l'ahtléte qui sort du parc . Comme ça chacun pourrait choisir le sens qui lui convient.
ça serait plus ludique de croiser de temps en temps les copains.
fletort a écrit :Au final, faudrait qu'il puisse laisser le choix du sens à l'ahtléte qui sort du parc . Comme ça chacun pourrait choisir le sens qui lui convient.
ça serait plus ludique de croiser de temps en temps les copains.
Après 2013 full en couple et 2014 full pour madame seulement juste 2 semaines après IM Mt Tremblant ce sera encore Vichy 2015 parce que cette course est formidable tout simplement
" Le succès , c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme " Winston Churchill
Fabreizhad Triathlon a écrit :Même si je suis un peu déçu de l'inversion du sens du parcours, je serai, je l'espère, aux premières loges demain pour le début des inscriptions...
Fabreizhad Triathlon a écrit :Même si je suis un peu déçu de l'inversion du sens du parcours, je serai, je l'espère, aux premières loges demain pour le début des inscriptions...
quelque soit le parcours.
