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tendinite
Publié : 10 mai 2004 10:14
par elise
Hello,
Pour éviter les tendinites et les crampes (ouille ouille!! ), j'ai lu qu'il fallait renforcer ses apports en sodium et calcium; qui pourrait me confirmer et éventuellement préciser les autres minéraux à privilégier?
Merci!
Publié : 10 mai 2004 10:38
par Promethee
Le seul truc qui marche à coup sur c'est boire bcp!!!
A la tienne
Publié : 10 mai 2004 10:46
par elise
SAlut,
merci pour ton message;
effectivement, je prends garde à mieux m'hydrater, même si ce n'est pas encore devenu un reflexe, ce qui ne saurait tarder.
Alors, Sodium, calcium, c'est du pipeau?
est ce que des "tendineux"
pourraient témoigner?
Publié : 10 mai 2004 11:45
par mfcbaa
Attention quand même au type de boissons. J'ai essayer le Wisky et à forte dose le reveil est difficile.
Si non en effet j'avais vu en formation BEESAN que le calsium et le magnésium étaient très bon contre les crampes. Un autre truc, l'oméopathie, j'ai plus les noms en tête, marche pas mal.
A+
Publié : 10 mai 2004 11:55
par nabou
BOIRE BOIRE ET BOIRE !!!
Fais comme moi, garde toujours une bouteille avec toi !
Pour prévenir des tendinites c'est ce qu'il y a de mieux à faire. Pour les crampes effectivement il y a certains minéraux à ajouter (Na, Mg), il y a certaines eaux qui sont plus riches , du genre St yore, tallians etc.. Regarde les étiquettes.
Publié : 10 mai 2004 12:50
par Promethee
Et la VOLVIC hin la volvic!!!!!
Regarder Gaffy elevé au biberon avec de la volvic!!!!
Cà a fais une belle bête
Publié : 10 mai 2004 15:50
par gafy
C'est vrai çà , la meilleure c'est la volvic, je la buvais à longueur de journée, je me faisais même des bains à la Volvic
(mes parents l'ont direct au robinet) au cas où en rentrant par les pores de la peau çà fasse du bien(je sais pas on peut tjs rêver
). Mais maintenant c'est fini, alors de temps en temps , je vais faire une cure de Volvic, çà permet de revoir la famille.
Coincidence ou pas depuis que je suis parti de ma Volvic natale, j'enchaine les allergies en tout genre, couplé à des crises d'eczéma et aussi de l'asthme. D'ici à certifier que l'eau y est pour quelque chose je ne m'y avancerai pas, mais le peu de pollution et la vie à la campagne(sans trop de stress) m'en auraient certainement préservé.
Et c'est pas les gars du haut-doubs qui vont me contredire
Publié : 10 mai 2004 18:02
par mumut
Salut,
boire, boire et encore boire. Pour les plus courageux, diluer un sachet de chlorure de magésium(4,50F en pharmacie) dans 1 litre d'eau. Et après 1 verre par jour au réveil pendant 1 semaine. Bon courage, c'est infame au gout. . .
Publié : 10 mai 2004 21:08
par Dave
Slt,
Pour ceux qui ont du temps libre
, il y a un dossier sur les eaux minerales la:
http://nutrisite.free.fr/dossiers/index ... erales.htm
Pour les crampes, d apres l ami Sylvain, le potassium (K) et le phosphore (P) sont interessant mais faisez gaffe aux exces :
viewtopic.php?t=1105&start=0
De facon generale, boire previent les tendinites et la cause des crampes est souvent un manque de certains mineraux.
@+
Publié : 11 mai 2004 09:04
par Promethee
Eheh,
y'a des eaux comme evian qui disent que leur eau fais rajeunir mais la je doute ...
http://www.evian.fr/flash/
Moi je dis plutot que ca liquefie le corp
