ZWIFT
Re: ZWIFT
Oui, mais le marché des tapis de course c'est pas pour les "forts" comme toi, les nanas ou les mecs d'ailleurs, sur les tapis c'est 7-8km/h donc se font chier, et surtout, pas très mal donc une occupation est la bienvenue
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4
Re: ZWIFT
C'est pas faux, c'est pas faux, c'est pour toucher un autre public, celui qu'ils n'ont pas sur HT. C'est des malins...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
- snowfree52
- Messages : 502
- Inscription : 16 févr. 2016 12:02
Re: ZWIFT
bah je cours sur tapis avec Zwift, merde
Y a juste besoin d'un foot pod
je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.
Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.
Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge
Y a juste besoin d'un foot pod
je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.
Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.
Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge
“Training is like fighting a gorilla. You don’t stop when YOU’RE tired. You stop when the GORILLA is tired.”
Re: ZWIFT
Alors DES FOIS le mistral en ce moment c'est plutôt tous les jours .
DES FOIS il pleut ????????????????? Depuis juin on a eu 5 jours de pluie........
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4
- snowfree52
- Messages : 502
- Inscription : 16 févr. 2016 12:02
Re: ZWIFT
C'était pour généraliser
“Training is like fighting a gorilla. You don’t stop when YOU’RE tired. You stop when the GORILLA is tired.”
Re: ZWIFT
Je cours de ce pas acheté un foot podsnowfree52 a écrit : ↑19 nov. 2017 21:20 bah je cours sur tapis avec Zwift, merde
Y a juste besoin d'un foot pod
je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.
Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.
Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge
Ca marche bien?
- snowfree52
- Messages : 502
- Inscription : 16 févr. 2016 12:02
Re: ZWIFT
ça marche pas trop mal, il faut calibrer le foot pod avant de courir.
j'ai eu au départ un décalage entre la vitesse affichée par le tapis et dans Zwift mais en refaisant le calibrage une 2eme fois ça a marché.
j'ai eu au départ un décalage entre la vitesse affichée par le tapis et dans Zwift mais en refaisant le calibrage une 2eme fois ça a marché.
“Training is like fighting a gorilla. You don’t stop when YOU’RE tired. You stop when the GORILLA is tired.”
Re: ZWIFT
Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/
https://whatsonzwift.com/workouts/
Re: ZWIFT
Déjà 1h de HT je suis rincé, donc quand je vois des plans avec 10h de volume par semaine ça me donne pas envie, genre ça :coleopt a écrit : ↑22 nov. 2017 19:36 Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/
https://whatsonzwift.com/workouts/12wk- ... ced#week-1
La séance du jour 6 : presque 3h sur home trainer y a intérêt à avoir un bon ventilo
Re: ZWIFT
c’était surtout que l'on peut rechercher ses workouts en fonction de la TSS, et pas passer des heures à trouver la séance qui va bien.Déjà 1h de HT je suis rincé, donc quand je vois des plans avec 10h de volume par semaine ça me donne pas envie, genre ça :coleopt a écrit : ↑22 nov. 2017 19:36
Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/
https://whatsonzwift.com/workouts/12wk- ... ced#week-1
La séance du jour 6 : presque 3h sur home trainer y a intérêt à avoir un bon ventilo
Re: ZWIFT
Petit chrono ce matin à 11h30, on va voir ce que je vaux dans le virtuel .
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4
Re: ZWIFT
Replacé par du VTT dans la vraie vie car ma chérie a pu se libérer
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4