Adaptation d'entrainement COVID19

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
gasolinefr
Messages : 331
Inscription : 16 janv. 2016 17:24

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par gasolinefr »

Sur le site du gouvernement :
"Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement"
A priori la sortie velo de 100kms du dimanche matin ne rentre pas tout à fait dans les critères...
Des alternatives à Swift quand on n'a qu'un velo d'appartement ?
Avatar de l’utilisateur
Kenzo
Messages : 15480
Inscription : 07 sept. 2006 14:03
Localisation : ABC NEWS !!!

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Kenzo »

Image
I don't ride a bike to add days to my life. I ride a bike to add life to my days !!!
warp1977
Messages : 1680
Inscription : 13 avr. 2012 10:36

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par warp1977 »

gasolinefr a écrit : 17 mars 2020 06:28 Sur le site du gouvernement :
"Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement"
A priori la sortie velo de 100kms du dimanche matin ne rentre pas tout à fait dans les critères...
Des alternatives à Swift quand on n'a qu'un velo d'appartement ?
Critérium autour de ton immeuble/maison :mrgreen:
Benj29
Messages : 24
Inscription : 11 févr. 2020 16:01

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Benj29 »

Hello,

Pour ma part, je pense faire mon sport quotidien sur le trajet du taf ou très tôt le matin, attestation en poche.
Effectivement, la baignade est un sujet, ce sera mission impossible même à 7h.

Hier, j'ai fait ma cap à 6h45 sur le trajet taf sur la prom, il y avait quelques habitués et basta. Et franchement on ne se croise pas de manière proche.

Je pense aussi utiliser le vélo pour venir au taf (2x30km). Oublier la sortie we. J'hésite à acquérir un home trainer quand je vois les prix qui se sont envolés hier ! (l'elite qui était à 110e est monté à 140e...).

Ce matin, c'était renfo/gainage à la maison :).
Z_orglub
Messages : 892
Inscription : 16 juin 2015 22:52

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Z_orglub »

matafan a écrit : 16 mars 2020 14:49 Je ne sais pas s'ils font les choix les plus judicieux, mais ce qui est sûr c'est que les décisions sont prises en consultation avec des gens spécialisés dans la gestion de ce genre de crises. Il y a des considérations qui nous dépassent en tant que simples citoyens.
Je ne suis pas tellement optimiste. Certes, ils discutent avec des spécialistes, mais les spécialistes ne sont pas tous d'accord sur ces questions, il y a beaucoup d'incertitude. Et surtout, il y a une question d'arbitrage. Un peu comme les limites de vitesse. Pourquoi 80 et pas 90 ? parce qu'on "sauve des vies" à 80. Mais pourquoi pas 70, ou 60 ? on sauverait encore plus de vie. Combien de vie veut-on sauver, quelles contraintes vont-on s'imposer ? les experts n'ont pas la réponse. Les hommes politiques doivent faire ces arbitrages, et en même temps ils sont soumis à la pression de la population.
Avatar de l’utilisateur
Kenzo
Messages : 15480
Inscription : 07 sept. 2006 14:03
Localisation : ABC NEWS !!!

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Kenzo »

Eh bien moi je ne pensais pas vendre aussi vite mon HT ELITE ALENO SMART que j'avais mis sur leboncoin il y a 1 semaine... hier j'ai du recevoir une dizaine de contacts en 2h.... pourquoi je l'ai vendu ? Pas compatible avec mon VTT BMC 29" c'est pour ça que je suis entrain de voir pour un HT Till Start modèle Start Power (Adapté à tous types de vélo) :dance:

Image
I don't ride a bike to add days to my life. I ride a bike to add life to my days !!!
FAYARD
Messages : 28259
Inscription : 18 juin 2007 08:53

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

Z_orglub a écrit : 17 mars 2020 10:19
matafan a écrit : 16 mars 2020 14:49 Je ne sais pas s'ils font les choix les plus judicieux, mais ce qui est sûr c'est que les décisions sont prises en consultation avec des gens spécialisés dans la gestion de ce genre de crises. Il y a des considérations qui nous dépassent en tant que simples citoyens.
Je ne suis pas tellement optimiste. Certes, ils discutent avec des spécialistes, mais les spécialistes ne sont pas tous d'accord sur ces questions, il y a beaucoup d'incertitude. Et surtout, il y a une question d'arbitrage. Un peu comme les limites de vitesse. Pourquoi 80 et pas 90 ? parce qu'on "sauve des vies" à 80. Mais pourquoi pas 70, ou 60 ? on sauverait encore plus de vie. Combien de vie veut-on sauver, quelles contraintes vont-on s'imposer ? les experts n'ont pas la réponse. Les hommes politiques doivent faire ces arbitrages, et en même temps ils sont soumis à la pression de la population.
Pour la réforme des retraites, il a bien supporté la pression du peuple qui n’était pas d’accord, il nous l’a même glissé avec un 49-3, bah pour le virus, il écoute les experts et il fait comme d’habitude avec les français, il s’en balek.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
Avatar de l’utilisateur
erwan_triathlon
Messages : 1718
Inscription : 19 juin 2006 13:04
Localisation : Rennes - France
Contact :

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par erwan_triathlon »

quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?

Bref ?
autour de chez soi ?
http://erwan-triathlon.blogg.org
1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
Z_orglub
Messages : 892
Inscription : 16 juin 2015 22:52

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Z_orglub »

erwan_triathlon a écrit : 17 mars 2020 12:47 quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?

Bref ?
autour de chez soi ?
Bonne question, c'est vague. Je dirais que 30min de footing en partant de chez soi, c'est clairement bon. La sortie de 5h de vélo, ce sera à l'appréciation du policier qui t'arrêtera.

Pour moi, le point important c'est que ce soit individuel. On ne va contaminer personne en faisant du vélo tout seul sur des routes de campagnes, même si c'est loin du domicile, et même si c'est long. A l'inverse, les familles qui vont se promener dans leur quartier et discuter avec leurs voisins, c'est pas bon.

Je suis curieux de voir comment tout ça va se passer. Pour le moment, un bref coup d'oeil dans ma rue ne me montre pas trop de différence par rapport à hier (à part que quelques piétons portent des masques). Il y a toujours du monde dehors, ça klaxonne parfois, il y a quelques pilotes de rally, des gamins sans casque sur leur scooters. Business as usual. Je me demande aussi comment les forces de l'ordre vont gérer tout ça. Je me dis que le cycliste isolé ne sera pas leur première préoccupation. Mais si les gens ne jouent pas les jeu, on risque de se retrouver avec des mesures encore plus strictes.
Dernière modification par Z_orglub le 17 mars 2020 14:12, modifié 1 fois.
chocho
Messages : 2497
Inscription : 12 nov. 2004 18:17
Localisation : COUTRAS.

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par chocho »

C'est hyper discriminatoire envers les SDF...
:teasing-tease:
Z_orglub
Messages : 892
Inscription : 16 juin 2015 22:52

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Z_orglub »

FAYARD a écrit : 17 mars 2020 10:53 Pour la réforme des retraites, il a bien supporté la pression du peuple qui n’était pas d’accord, il nous l’a même glissé avec un 49-3, bah pour le virus, il écoute les experts et il fait comme d’habitude avec les français, il s’en balek.
Je ne suis pas sur que la pression du peuple soit sans effet. On le voit d'ailleurs en Angleterre. Ils préfèreraient ne pas prendre de mesures de confinement aussi strictes mais les gens commencent à gueuler. Même si le confinement n'est pas bonne stratégie, c'est ce que demandent les gens. Les même qui ne se vaccinent pas contre la grippe, qui gueulent quand on abaisse la vitesse limite ou qu'on met une taxe sur l'alcool. Mais bon, c'est hors sujet.
Avatar de l’utilisateur
kent 7
Messages : 2458
Inscription : 05 mai 2010 14:12

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par kent 7 »

Hors contexte dramatique de cette crise sanitaire sans précédent , certaines "certitudes" concernant des dogmes d'entraînement vont peut-être être mises à mal : exemple avec la fermeture des piscines , on va s'apercevoir que le volume en natation pour les triathlètes , n'est pas et de loin une nécessité fondamentale !
" Le succès , c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme " Winston Churchill
Avatar de l’utilisateur
bentri
Messages : 483
Inscription : 08 juin 2006 14:07
Localisation : Wild wild west of 78

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par bentri »

Z_orglub a écrit : 17 mars 2020 13:47
erwan_triathlon a écrit : 17 mars 2020 12:47 quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?

Bref ?
autour de chez soi ?
Bonne question, c'est vague. Je dirais que 30min de footing en partant de chez soi, c'est clairement bon. La sortie de 5h de vélo, ce sera à l'appréciation du policier qui t'arrêtera.

Pour moi, le point important c'est que ce soit individuel. On ne va contaminer personne en faisant du vélo tout seul sur des routes de campagnes, même si c'est loin du domicile, et même si c'est long. A l'inverse, les familles qui vont se promener dans leur quartier et discuter avec leurs voisins, c'est pas bon.

Je suis curieux de voir comment tout ça va se passer. Pour le moment, un bref coup d'oeil dans ma rue ne me montre pas trop de différence par rapport à hier (à part que quelques piétons portent des masques). Il y a toujours du monde dehors, ça klaxonne parfois, il y a quelques pilotes de rally, des gamins sans casque sur leur scooters. Business as usual. Je me demande aussi comment les forces de l'ordre vont gérer tout ça. Je me dis que le cycliste isolé ne sera pas leur première préoccupation. Mais si les gens ne jouent pas les jeu, on risque de se retrouver avec des mesures encore plus strictes.

Le point important c'est de na pas te casser la gueule ou de te faire renverser par un zinzin en bolide, pour ne pas devoir t'amener à l’hôpital, ou de te faire une cheville dans les bois pour la même raison.
Le côté hygiéniste du discours est acceptable, dans le faits on sait que ça va déborder.
"Je ne savais pas que c'était interdit", alors j'ai fait ma séance à bloc, je n'ai pas respecté le stop parce que ça va me faire perdre 3" sur ma séance, et PAF le chien!! ou PAF la voiture du seul mec du quartier qui va au boulot.
Qu'est ce qu'on a à perdre à rester cool?
Bentri la menace
claude
Messages : 5652
Inscription : 02 juil. 2005 19:55
Localisation : Sud Ouest

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par claude »

erwan_triathlon a écrit : 17 mars 2020 12:47 quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?
Bref ?
autour de chez soi ?
Sortir le chien
:mrgreen:
Avec certains modèles, ça peut être sportif...
Claude
claude
Messages : 5652
Inscription : 02 juil. 2005 19:55
Localisation : Sud Ouest

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par claude »

FAYARD a écrit : 17 mars 2020 10:53 ...
Pour la réforme des retraites, il a bien supporté la pression du peuple qui n’était pas d’accord, il nous l’a même glissé avec un 49-3, bah pour le virus, il écoute les experts et il fait comme d’habitude avec les français, il s’en balek.
Pas que

J'ai cru comprendre que la réforme des retraites, qui avait encore certaines étapes législatives à passer, était suspendue

De là à ce qu'elle passe aux oubliettes une fois que le pays aura survécu, au motif que "après ne pourra pas être la même chose qu'avant" :mrgreen: , il n'y aura qu'un pas… ou une bonne occasion à saisir... au milieu du gros bazar que promet d'être le retour à la normale...
Claude
Répondre