Peritendinite Achille

Que faire quand ça va pas?
thgmz
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Peritendinite Achille

Message non lu par thgmz »

Bonjour,

Voila 2 semaines que je suis atteint d'une peritendinite au tendon d'achille.

Le resultat de l'echographie realisée est le suivant : "on observe une infiltration de la graisse peritendineuse et un léger epaississement Du tendon"

Par ailleurs, lorsque je met en action le tendon en Marchant cela me provoque des grincements au niveau de celui ci.

J'ai cessé toute activité depuis 15jours.
Avez vous des experiences a me Faire partager? Quelles ont été vos solutions face a ce probleme?

Merci a tous.
Sportivement
Bikoon
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Re: Peritendinite Achille

Message non lu par Bikoon »

Intéressant, merci pour ton retour !

Pourrais-tu partager le contenu de tes exos de renforcement que tu pratiques ?

Etant moi-même victime de tendinopathies (quasi chroniques) parfois bi-latérales, et d'un mollet qui a un peu trop tendance à contracter :( je pense que le fait de passer par du renfo ne peut que m'aider ;)
MERCI :D
...de retour au triple effort en 2017 après une pause de 17 ans 8)
Bikoon
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Re: Peritendinite Achille

Message non lu par Bikoon »

Désolé, erreur de thread, le message ci-dessus était destiné au sujet "contracture mollet" :oops:
...de retour au triple effort en 2017 après une pause de 17 ans 8)
ELTITO
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Re: Peritendinite Achille

Message non lu par ELTITO »

Le grincement doit être vraiment pris avec sérieux.
‘’Tendinite crépitante’. Arrêt total tant que tu auras cette sensation (qui n’est d’ailleurs pas qu’une sensation, mais bien un frottement du tendon sur l’intérieur de la gaine).
Marathonien en 2h50, le vrai départ de ma vie sportive c’est 2019 avec IM Copenhague (9:50) et Kona (10h44). Une 1ère année de rêve.
2021: IM Barcelone
2022: IM Nice / IM Kona
2023: IM Thoune et IM Cervia
2024: IM Kona
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