Usure cartilage genou – chondropathie rotulienne externe grade IV

[ironmule]

Bonjour, depuis des années je pratiquais la course à pied de manière homéopathique paracerque me générait souvent des douleurs au niveau du genou droit.
Cela s’est empiré ces derniers temps, les douleurs apparaissent maintenant également en vélo voire simplement en marchant.
Suite à IRM, on m’a diagnostiqué une chondropathie rotulienne externe grade IV, soit une dégénérescence du cartilage.
J’ai 54 ans, je pratique les 3 sports plus ou moins régulièrement depuis une vingtaine d’années.

J’essaie de collecter quelques infos sur les traitements possibles (chirurgie, cellules souches…), des références de spécialistes du genou (idéalement région Gand Est), des avis de triathlètes qui seraient déjà passé par là…

Si vous voulez bien partager vos expériences.
Merci.

[la rana ultratri]

le meilleur conseille sera un médecin de sport , ici on parle de tout mais on sais rien

[ED]

Hello.
Alors moi j'ai ca depuis au moins 20 ans, sûrement moins prononcé que toi et suite a une chute en vtt sur le genou. A l'époque j'avais fait des séances de kiné ou tu fais notamment des exos pour lisser le cartilage sous la rotule et un max d'étirements spécifiques pour soulager les tensions. Choses que je reproduis qd je sens la douleur revenir.
Je sais qu'il existe une opération qui permet d'injecter un produit pour remplacer le cartilage. Mais c'est au médecin de préconiser la bonne solution
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[bnt734]

Je sais qu'il existe une opération qui permet d'injecter un produit pour remplacer le cartilage. Mais c'est au médecin de préconiser la bonne solution

Tu penses aux injections de PRP? On entend de tout concernant les resultats mais ca ne coute rien d'essayer (moins contraignant qu'une opération)

@ironmule
Bon courage pour cette période, en parallele des traitements spécifiques, n'oublie pas le renfo fessier / mollet / cheville pour soulager au max les tensions dans les genoux.

[ironmule]

@ironmule
Bon courage pour cette période, en parallele des traitements spécifiques, n'oublie pas le renfo fessier / mollet / cheville pour soulager au max les tensions dans les genoux.

Merci