Salut tout le monde,
Passionné de triathlon depuis quelques années, surtout pour la course et le velo, mais l’eau me résiste encore un peu… En parallele, le Jiu-Jitsu est devenu un petit defi perso pour travailler le corps autrement et changer de rythme. Les entrainements se croisent parfois et c’est pas toujours simple de gérer les jambes et la recup. Toujours partant pour échanger des conseils sur l’entrainement, le matos ou même les petites astuces pour pas se cramer avant une course. Les experiences des autres sont toujours enrichissantes, donc hate de lire vos messages ici !