Au suivant du suivant...

[Solarberg]

Dans ce podcast, Vincent Foulonneau fait le lien entre le dopage et la consommation de glucides très élevée chez les élites (150gr/h et plus) (sans toutefois prouver réellement quoi que ce soit d'ailleurs). Ca laisse songeur.

[Padawan-Tri]

Oui, et si (j'ai bien dis si) il y a un lien, quand on lit sur triathlon des absorptions à 200g de glucides par heure ... que doit-on en déduire ?

Allez, chacun sa course, laissons à chacun ses objectifs, les pros/élites ont les leurs, ils font ce qu'ils veulent.

Par contre ce qui est intéressant est que les quidam qui tentent de battre leur propre record, n'ont vraisemblablement pas besoin de telles quantités, ou de participer à ce toujours plus de glucides. Attention aux estomacs.

[Yo L]

Dans ce podcast, Vincent Foulonneau fait le lien entre le dopage et la consommation de glucides très élevée chez les élites (150gr/h et plus) (sans toutefois prouver réellement quoi que ce soit d'ailleurs). Ca laisse songeur.

Comment fait il le lien entre absorption de glucides et dopage ?
46 min de podcast .. j'ai pas eu le courage

[Solarberg]

Dans ce podcast, Vincent Foulonneau fait le lien entre le dopage et la consommation de glucides très élevée chez les élites (150gr/h et plus) (sans toutefois prouver réellement quoi que ce soit d'ailleurs). Ca laisse songeur.

Comment fait il le lien entre absorption de glucides et dopage ?
46 min de podcast .. j'ai pas eu le courage

A la 47eme minute environ

[Yo L]

Dans ce podcast, Vincent Foulonneau fait le lien entre le dopage et la consommation de glucides très élevée chez les élites (150gr/h et plus) (sans toutefois prouver réellement quoi que ce soit d'ailleurs). Ca laisse songeur.

Comment fait il le lien entre absorption de glucides et dopage ?
46 min de podcast .. j'ai pas eu le courage

A la 47eme minute environ

merci ...
à 48'15, il sous entend un peu ... bcp ... que tout le peloton allant plus vite .... parce qu'ils ingèrent plus de glucides, c'est parce qu' ils se dopent ? ...

[Solarberg]

C'est ce qu'on comprend en effet du lien entre ingestion plus élevée de carbs et dopage : les athlètes vont plus vite grâce au dopage ce qui expliquerait leur consommation élevée de carbs (bien plus qu'il y a qq années encore).
Mais il n'affirme pas pour autant que tous les athlètes qui prennent beaucoup de glucides se dopent.
Tout ca reste à prouver quoiqu'il arrive.

[jat.gab]

Moi ce que j'ai compris c'est que la consommation "excessive" de glucide permet de maximiser l'efficacité de certains produits dopants

J'ai regardé le podcast et c'est franchement la grosse déprime quand même

J'ai toujours tendance à regarder le verre à moitié plein que plutôt à moitié vide, mais là on comprend que ce qu'il reste c'est une goute d'eau au fond du verre en fait...

Mon fils aspire à aller vers le HN et franchement en regardant ça j'ai envie de lui dire : "arrête tout"

[Boulegan]

Moi ce que j'ai compris c'est que la consommation "excessive" de glucide permet de maximiser l'efficacité de certains produits dopants

Et donc, quel dopant a besoin d'un apport glucidique élevé pour être synthétisé et optimisé ?
Des scientifiques doivent bien avoir une piste, ou plusieurs !

[jat.gab]

Moi ce que j'ai compris c'est que la consommation "excessive" de glucide permet de maximiser l'efficacité de certains produits dopants

Et donc, quel dopant a besoin d'un apport glucidique élevé pour être synthétisé et optimisé ?
Des scientifiques doivent bien avoir une piste, ou plusieurs !

Ils n’ont pas donné les formules magiques

[PEB]

Dans ce podcast, Vincent Foulonneau fait le lien entre le dopage et la consommation de glucides très élevée chez les élites (150gr/h et plus) (sans toutefois prouver réellement quoi que ce soit d'ailleurs). Ca laisse songeur.

Je n'ai pas regardé le podcast, mais c'est assez logique. Se doper permet d'augmenter la cylindrée du moteur. Mais du coup, tu consommes plus d'essence. Le corps humain dopé (par exemple à l'EPO) pourra produire plus de watt pendant une durée plus longue. Mais il lui faut du carburant, donc des glucides...
En fait, une consommation très importante de glucide témoigne d'une potentielle prise de produit dopant. Mais prendre des glucides en quantité exagérées (sans se doper) n'augmentera pas les perf (par contre, ça te donnera mal au ventre, des carries et de la prise de poids )

[Ben boost]

Dans ce podcast, Vincent Foulonneau fait le lien entre le dopage et la consommation de glucides très élevée chez les élites (150gr/h et plus) (sans toutefois prouver réellement quoi que ce soit d'ailleurs). Ca laisse songeur.

Je n'ai pas regardé le podcast, mais c'est assez logique. Se doper permet d'augmenter la cylindrée du moteur. Mais du coup, tu consommes plus d'essence. Le corps humain dopé (par exemple à l'EPO) pourra produire plus de watt pendant une durée plus longue. Mais il lui faut du carburant, donc des glucides...
En fait, une consommation très importante de glucide témoigne d'une potentielle prise de produit dopant. Mais prendre des glucides en quantité exagérées (sans se doper) n'augmentera pas les perf (par contre, ça te donnera mal au ventre, des carries et de la prise de poids )

J'ai écouté le podcast et effectivement j'ai compris ça.
Tu as un V6 tu consommes du 10l/100.
Tu te dopes tu passes à un V10, tu consommes 10l/100.

Et à l'inverse, tu peux mettre le plein de super dans un gros réservoir et mettre une durite 2 fouis plus grosse, si tu n'as pas le moteur qui suit ca sert à rien.

[Yo L]

Le problème est que Foulonneau, visiblement plus spécialiste de sports de force que de sports d'endurance ... tire quelques conclusions hâtives, il me semble .. je ne peux pas croire que tout le peloton se dope ... comme je ne crois pas que tout le peloton ingurgite 150 grs de glucides / h.
Ce post cast ressemble par certains coté au Bar des Sports

[Weshgros]

Je suis d'accord, la consommation de glucide a largement augmenté chez quasi tout le monde, y compris chez les amateurs, entre autre avec la mode du "gut training". Il y a peut-être un effet du dopage chez certains mais j'ai quand même du mal à croire que le dopage soit généralisé à ce point là.

[Ben boost]

Je suis très partagé sur ce podcast...

D'un coté, le mec est ancien chercheur INSEP. Donc normalement pas un peintre...

D'un autre côté, le gars a des idées tellement arrêtées, effectivement genre PMU, genre tous dopés, c'est sûr moi je sache, que j'ai du mal à y croire.

Aussi, j'ai noté quelques raccourcis ou infos sur la diet à priori pas à jour. Je ne suis pas dietéticien moi même mais j'ai entière confiance en les publis de Nouchka diet (je conseille pour ceux qui ne la connaissent pas), et, il ne dit pas la même chose.

Bref, je vais ré écouter pour me refaire un avis.

[Boulegan]

j'ai entière confiance en les publis de Nouchka diet (je conseille pour ceux qui ne la connaissent pas), et, il ne dit pas la même chose.

Môôôôsieur s'embête pas, t'as pas choisi Didier Raoult je vois !!
Moi, c'est plutôt Nicolas Aubineau que je suis depuis plusieurs années !