Périostite, que faire ?

[romano]

Voilà c'est dans le titre, je la traîne depuis bientôt deux mois et elle ne part pas totalement. Je fais une pause d'une dizaine de jours, je ne ressens plus de douleur, je reprends tranquile mais elle fini par revenir.
Contre les périostite, repos ? crème ? électrostimulation ? ou autre ? merci.

[brice13]

Change tes chaussures de course à pied et prends un modèle avec un bon amorti. Si tu en as des neuves, elles ne te conviennent peut être pas.

Essaie également de courir sur terrain souple. Car l'origine de ton pb vient souvent de là aussi.

Si ça persiste un petit tour chez un podologue (compétent ) pourrait être utile...