Salut a tous,
j'envisage de me lancer dans le triathlon (je viens du vélo et ai déja fait un peu de duathlon), le seul hic est que je nage comme une enclume, donc je me dis qu'a 31 ans il y a du boulot, aussi merci de me faire partager vos début et les pièges a éviter. Dois je prendre des cours individuels de natation, me rapprocher de suite d'un club (quitte a etre ecouré de ne pas suivre), etc....
par avance merci
Débuter en natation
- Rodolphe [Onlinetri.com]
- Messages : 241
- Inscription : 04 déc. 2002 11:02
- Localisation : Nantes
- Contact :
Salut,j'ai décidé de me "lancer" dans le triathlon fin avril 2003,je voulais préparer Cublize et j'avais pile 2 mois de préparation avec comme toi le pb de la natation:je me suis alors inscrit dans une piscine et j'ai commencé à nager tant bien que mal 3fois/semaine.
Je me suis également inscrit dans un club de tri mais je n'ai pas oser les rejoindre à la piscine car c'était déjà le mois de mai!!!
Les cours du club se sont terminés et les adhérents se retrouvaient alors pour nager en eau libre je les rejoins et j'ai nagé alors en combi.
Cublize est rapidement arrivé mais pas le niveau!!! j'ai nagé les 2500m(sans combi) en 1h03!!!! mais pour ce premier tri je me suis quand même régalé par contre j'ai vite retrouvé mon vélo en sortant de l'eau!!!!!
j'ai ensuite programmé Nice,là j'ai pris quelques cours particuliers mais je n'ai pas eu assez de temps pour progresser,à Nice j'ai nagé pour la première fois 4000m j'ai terminé en....1h45!!!! c'est long mais je ne suis pas pour autant dégouté du tri bien au contraire.
Les cours avec mon club ont repris fin septembre et je vais à tous les entrainements,il y a tous niveaux et le fait de nager avec des bons augmente ton niveau,j'ai gagné déjà 2min30 au 500m et j'espère ne pas m'arrèter là.
Donc courage,trouves toi vite un club et vas aux entrainements.
bye
Je me suis également inscrit dans un club de tri mais je n'ai pas oser les rejoindre à la piscine car c'était déjà le mois de mai!!!
Les cours du club se sont terminés et les adhérents se retrouvaient alors pour nager en eau libre je les rejoins et j'ai nagé alors en combi.
Cublize est rapidement arrivé mais pas le niveau!!! j'ai nagé les 2500m(sans combi) en 1h03!!!! mais pour ce premier tri je me suis quand même régalé par contre j'ai vite retrouvé mon vélo en sortant de l'eau!!!!!
j'ai ensuite programmé Nice,là j'ai pris quelques cours particuliers mais je n'ai pas eu assez de temps pour progresser,à Nice j'ai nagé pour la première fois 4000m j'ai terminé en....1h45!!!! c'est long mais je ne suis pas pour autant dégouté du tri bien au contraire.
Les cours avec mon club ont repris fin septembre et je vais à tous les entrainements,il y a tous niveaux et le fait de nager avec des bons augmente ton niveau,j'ai gagné déjà 2min30 au 500m et j'espère ne pas m'arrèter là.
Donc courage,trouves toi vite un club et vas aux entrainements.
bye