Ma prépa Nice 2007 pour ceux qui veulent

ironchris · Message non lu par **ironchris** » 02 oct. 2007, 15:34

Merci Antoine pour tes plans...

J'déconne II!

tseusitchu · Message non lu par **tseusitchu** » 03 oct. 2007, 21:36

Antoine , tu sais bien que nous n'allons pas te demander ton plan . Ne te vexe pas , ce n'est pas de la suffisance , juste une grosse flemme de dépouiller tous tes chiffres et données diverses qui pourtant nous en sommes sûrs fourmillent d'informations .

Donc .... nous nous demandions si , à tout hasard , en plus de ce plan , tu ne pouvais pas , pour toutes les feignasses de notre espèce , nous faire partager ici même les idées-force qui ont présidé à la conception de ce plan . Tes priorités de travail , tes convictions en terme de diététique , d'hygiène de vie , d'approche de l'objectif sur les deux dernières semaines , tes découvertes , tes certitudes du départ fissurées au contact d'un réel athlétique si insaisissable . Bref , tu as compris que c'est toute ta PHILOSOPHIE de l'entraînement que nous souhaiterions convoquer ici-même pour achever d'illuminer ce post

.

Dans une attente enfiévrée ,

repectueusement ,

le directoire du sechitsu team

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 04 oct. 2007, 10:45

Hihihi...
Ben c'est ce qui sera en accompagnement du plan... dès que j'aurai fini de l'écrire..

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 07 oct. 2007, 10:47

Bon, ça y est, c'est parti.
Si d'ici quelques minutes vous n'avez pas tous reçu un mail de ma part, écrivez moi en mp.
Il y a quelques étourdis qui ont oublié de me donner leur adresse mail, et j'en ai peut être oublié quelques uns aussi...

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 07 oct. 2007, 10:50

jerome.marchand, ton adresse mail ne passe pas...

lemoine · Message non lu par **lemoine** » 07 oct. 2007, 11:21

-Antoine- a écrit :jerome.marchand, ton adresse mail ne passe pas...

NNNNNNNNOOOOOOONNNNNNNN, pas possible

vincent05 · Message non lu par **vincent05** » 07 oct. 2007, 11:31

Merci m'sieur Antoine...
Vais regarder ca d'un peu plus prét et comparer avec ceux du Kouk...

+1... (c'est l'minimum !!

)

TIRELIPIMPON · Message non lu par **TIRELIPIMPON** » 07 oct. 2007, 11:55

merci beaucoup mail au top...

anax · Message non lu par **anax** » 07 oct. 2007, 12:14

merci aussi

thebaut · Message non lu par **thebaut** » 07 oct. 2007, 15:23

merci sympa,tu fais vraiment une belle course avec une prepa minim,j'en connais qui s'entrainnent 2X plus qui qui finissent bcp plus loin ,5h14 a vélo c'est enorme,tu es un ancien coursier? le HT ça paie vraiment?

max1 · Message non lu par **max1** » 07 oct. 2007, 16:00

Merci antoine, belle prépa bien détaillé.

bonne continuation

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 07 oct. 2007, 17:06

thebaut a écrit :merci sympa,tu fais vraiment une belle course avec une prepa minim,j'en connais qui s'entrainnent 2X plus qui qui finissent bcp plus loin ,5h14 a vélo c'est enorme,tu es un ancien coursier? le HT ça paie vraiment?

J'ai acheté mon premier vélo de course en novembre 2004

Avant... j'ai fait du bicross dans les dunes quand j'étais petit

fredcot · Message non lu par **fredcot** » 07 oct. 2007, 20:10

UN GRAND MERCI

ANTOINE

Commanaman · Message non lu par **Commanaman** » 07 oct. 2007, 20:39

thebaut a écrit :merci sympa,tu fais vraiment une belle course avec une prepa minim,j'en connais qui s'entrainnent 2X plus qui qui finissent bcp plus loin ,5h14 a vélo c'est enorme,tu es un ancien coursier? le HT ça paie vraiment?

Remarque , j'en connais qui s'entraînent pareil et qui finissent très loin ..................... devant

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 07 oct. 2007, 21:42

Commanaman a écrit :
thebaut a écrit :merci sympa,tu fais vraiment une belle course avec une prepa minim,j'en connais qui s'entrainnent 2X plus qui qui finissent bcp plus loin ,5h14 a vélo c'est enorme,tu es un ancien coursier? le HT ça paie vraiment?
Remarque , j'en connais qui s'entraînent pareil et qui finissent très loin ..................... devant

et voui!
L'essentiel est de se faire plaisir!
On est tous amateurs