Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Je recherche un site internet sur les étirements en triathlon avec croquis ou photos à l'appui (je n'ai pas dis : photos de jeunes femmes nues contorsionnées les gars ).
Vous z'auriez ça?
Car depuis ce matin j'ai une petite crispation dans le dos (au niveau des dernières dorsale) sans doute due à un manque d'étirements... (à moins que ce ne soit la bête qui soit en train de partir en morceaux... )
Merci!
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Je recherche un site internet sur les étirements en triathlon avec croquis ou photos à l'appui (je n'ai pas dis : photos de jeunes femmes nues contorsionnées les gars ).
Vous z'auriez ça?
Car depuis ce matin j'ai une petite crispation dans le dos (au niveau des dernières dorsale) sans doute due à un manque d'étirements... (à moins que ce ne soit la bête qui soit en train de partir en morceaux... )
Merci!
j'ai bien peur pour toi que ça ne soit la bete qui parte en lambeaux !!!
il ne reste plus qu'une chose à faire...........abréger les souffrances de l'animal
mmmmeeeuuuuhhh nnnonnnn!!!!!
Un remplacement du sang, quelques articulations en plastique et muscles en nanotubes de carbone et c'est reparti!
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
).
)
