Vos parcours autour de Longchamps

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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falkner
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ca me tente bien mais ayant un duathlon à Compiègne dimanche ce samedi ca va pas le faire du tout !

Par contre, si vous en avez d'autres je suis preneur, ca me m'intéresse de courir en équipe, d'autant que je n'ai jamais fais.

Ca fonctionne sur le principe du drafting ? Le but c'est de se tirer la bourre où c'est purement pour le plaisir ...
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Re: Vos parcours autour de Longchamps

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tu peu faire ça pour le plaisir avant tout, ou pour le plaisir de te tirer la bourre avec un coéquipier, le but etant quand même d'arriver à deux!!!!! :wink:
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pinouroo a écrit :tu peu faire ça pour le plaisir avant tout, ou pour le plaisir de te tirer la bourre avec un coéquipier, le but etant quand même d'arriver à deux!!!!! :wink:
bonjour Pinouroo, le tout est pour moi avec tout ce que j'entreprends c'est de la faire avant tout et surtout pour le plaisir de partager un bon moment avec un pote ! donc ce sera fait dans cet esprit
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tu trouveras un bulletin d'inscription pour une gentleman qui à lieu au perchay dans le val d'oise sur le site ecop95. Si tu ne sais pas quoi faire samedi après midi et que le temps le permet, tu viens vois à longchamps comment ça se passe pour avoir une idée. pour info, il y a un couple de triathletes d'issy les moulineaux qui y participe entre autre!!!!
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pinouroo a écrit :tu trouveras un bulletin d'inscription pour une gentleman qui à lieu au perchay dans le val d'oise sur le site ecop95. Si tu ne sais pas quoi faire samedi après midi et que le temps le permet, tu viens vois à longchamps comment ça se passe pour avoir une idée. pour info, il y a un couple de triathletes d'issy les moulineaux qui y participe entre autre!!!!
bonjour Pinouroo, pourquoi à Longchamp les gars s'entrainent le samedi aprem ? en duo ca doit être plus simple de les repérer !?

Je viens de regarder

Celle dont tu parles c'est laquelle ? Gouzengrez ? C'est con il manque des dates sur certaines épreuves ! C'est sympa, je crois que je vais participer à une ou deux courses, l'esprit me tente bien Vincennes le 17/10

Par contre.... y a pas de bulletin d'inscription ? désolé, question con mais je n'y connais rien. C'est gratuit ? faut s'inscrire je suppose mais c'est le jour de la course ? Bref

Info glânée sur le net " Comme le veut la tradition, la gentlemen se déroule par équipes de deux coureurs, en contre la montre avec départ de minute en minute. Les équipes sont constituées de 2 éléments de 35 ans et plus ou, d’un 35 ans et plus accompagné d’un équipier de 17 à 34 ans."
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non samedi après midi il y a la gentleman du coeur à longchamps, donc la piste est fermé au public!!! tout dépend de l'organisateur puisqu'à l'origine une gentleman c'est un clm par equipe de 2 avec au moins un veteran sur les 2. néanmoins l'organisateur peut accepter que cette condition ne soit pas remplis (ex 1 de 25 et 1 de30) l'equipe ainsi composée se voit infligé alors une penalitée en temps en fonction de l'age du plus vieux du couple. Le 09/10 au perchay, c'est comme ça que ça fonctionne. Mais quand on y va pour le plaisir, on se fiche un peu de ce règlement pourvu qu'il accepte ta participation!!!!! :wink: Pour Vincennes je me renseignes et je te communique les infos que j'aurai pu glaner ici ou là!!
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Re: Vos parcours autour de Longchamps

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pinouroo a écrit :non samedi après midi il y a la gentleman du coeur à longchamps, donc la piste est fermé au public!!! tout dépend de l'organisateur puisqu'à l'origine une gentleman c'est un clm par equipe de 2 avec au moins un veteran sur les 2. néanmoins l'organisateur peut accepter que cette condition ne soit pas remplis (ex 1 de 25 et 1 de30) l'equipe ainsi composée se voit infligé alors une penalitée en temps en fonction de l'age du plus vieux du couple. Le 09/10 au perchay, c'est comme ça que ça fonctionne. Mais quand on y va pour le plaisir, on se fiche un peu de ce règlement pourvu qu'il accepte ta participation!!!!! :wink: Pour Vincennes je me renseignes et je te communique les infos que j'aurai pu glaner ici ou là!!
si je cours c'est avec un pote.... nous avons respectivement 41 et 42 ans... pas de souci pour l'âge. Perchay ou Vincennes je suis intéressé pour les deux. Si tu as des infos, je suis preneur :-)

merci Pinouroo
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paris-cycliste.olympique@neuf.fr voici le mail à contacter pour s'inscrire à celle de vincennes!!! :D
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et pour le perchay : http://ecop95.free.fr/ c'est ici!!! 8)
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yes ! merci PiNOuROo :mrgreen:
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pinouroo a écrit :et pour le perchay : http://ecop95.free.fr/ c'est ici!!! 8)
euh, sur le site je vois rien qui ressemble au Perchay !? c'est GOUZANGREZ 95 ?
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oui c'est ça :lol: :lol:
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Re: Vos parcours autour de Longchamps

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j'ai essayé de contacter Vincennes...... visiblement pas de réponse, semble pas intéressé par les gars qui n'ont pas de licence cyclisme ! bah tant pis pour eux. Bon dimanche...... sortie courte vélo 30 en vallonnés suivi d'1h45 de cap en endurance. Je crois que je vais rouler du côté de Reuil
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Re: Vos parcours autour de Longchamps

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alors, falkner tu es aller faire le gentleman de l'ecop??? :P
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pinouroo a écrit :alors, falkner tu es aller faire le gentleman de l'ecop??? :P
salut Pinou, figure toi bien que non ! j'ai posé la question à l'organisation concernant le fait que je n'avais pas de licence cycliste et la personne n'a jamais répondu à mes deux mails. J'ai donc roulé tout seul comme un grand à Mareil Marly, Vaucresson à travers côtes.... et côtes... et rayon cassé !!!!!
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