Du vélo, aux lunettes de piscine en passant par les runnings pour parler matos c'est ici que ça se passe! Attention pas de petites annonces ou d'annonces commerciales ici (voir plus bas les forums dédiés à cela).
erwan_triathlon a écrit :J ai trouve une voie verte pas trop loin de mon hôtel
C est le long de la vienne
Éclairé pendant 2km puis 500m non éclairé
La voie verte commence près d un bâtiment du grand Troyes avec une vieille cheminée devant (vers sainte savine)
C est clé an et cool, pour une sortie longue il faut faire des a/r mais une boucle de 2 voire 2.5 km c est pas mal
1) A Troyes le long de la Vienne ? j'ai dû rater un cours de Géo !
Le cours d’eau : Les Viennes sont un réseau hydrographique regroupant la Vieille Vienne et la Nouvelle Vienne. Le cours d’eau traverse 5 communes sur une longueur de 7 km : Torvilliers, La-Rivière-de-Corps, Sainte-Savine, Saint-André-les-Vergers et Troyes. La nouvelle Vienne prend sa source sur la commune de La Rivière-de-Corps au niveau des Sources de Nagot. Le cours d’eau est ensuite canalisé et busé aux portes de Troyes, pour finir sa course dans la Seine au cœur de la ville.
Bon, il est vrai que quand j'ai lu "Voie verte de la Vienne", j'ai associé le petit cours d'eau de 2m de large à la source de la riviere éponyme. Sauf que celle ci... n'est pas vraiment dans le même coin (grosso modo, elle se balade autour de Limoges)
C'est donc une autre Vienne, ou plutôt deux autres Viennes (ancienne et nouvelle) qui vont m'accompagner dans mon jogging.
Donc non le Husky, tu n'as pas raté de cours de Géo (à moins que tu ne positionne la Vienne en Autriche ou je ne sais où)
http://erwan-triathlon.blogg.org
1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
erwan_triathlon a écrit :
Bon, il est vrai que quand j'ai lu "Voie verte de la Vienne", j'ai associé le petit cours d'eau de 2m de large à la source de la riviere éponyme. Sauf que celle ci... n'est pas vraiment dans le même coin (grosso modo, elle se balade autour de Limoges)
C'est donc une autre Vienne, ou plutôt deux autres Viennes (ancienne et nouvelle) qui vont m'accompagner dans mon jogging.
Donc non le Husky, tu n'as pas raté de cours de Géo (à moins que tu ne positionne la Vienne en Autriche ou je ne sais où)
Bonjour Erwan
1) Merci de tes précisions: je me coucherai moins con ce soir...
2)Pour les crossmen, je me suis trompé: au Mans, le premier kil a été bouclé en 2.30 ( 24 km/h) par des éthiopiens
3) Tu me fais plaisir en me disant que je n'ai pas trop manqué mon cours de Géo: pour fêter cela, je vais ressortir ma science: Troyes, c'est bien en Champagne, non ?
1ère couche un tee shirt manche longue avec des trous dedans, à la limite une finition WARM si comme moi tu es du genre frileux
2e couche une polaire en Polartec 200 ou équivalent c'est plutôt léger pas forcément très respirant çà dépend des marques, la mienne m'avait coûté 30 euros chez LAFUMA je l'utilise tout les hivers depuis 4 ans, rien à dire
(il existe 3 genres de Polartec de 100 à 300 la 300 est assez chaude mais une fois que c'est trempé c'est franchement désagréable)
la 3e couche c'est la veste avec un coupe vent que ce soit aussi bien en vélo mais aussi en càp indispensable, la veste thermique ira très bien
Tu peux rajouter un sans manche car généralement il y a un coupe vent c'est pas très cher et on peut le glisser dans une poche cycliste.
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
1ère couche un tee shirt manche longue avec des trous dedans, à la limite une finition WARM si comme moi tu es du genre frileux
2e couche une polaire en Polartec 200 ou équivalent c'est plutôt léger pas forcément très respirant çà dépend des marques, la mienne m'avait coûté 30 euros chez LAFUMA je l'utilise tout les hivers depuis 4 ans, rien à dire
(il existe 3 genres de Polartec de 100 à 300 la 300 est assez chaude mais une fois que c'est trempé c'est franchement désagréable)
la 3e couche c'est la veste avec un coupe vent que ce soit aussi bien en vélo mais aussi en càp indispensable, la veste thermique ira très bien
Tu peux rajouter un sans manche car généralement il y a un coupe vent c'est pas très cher et on peut le glisser dans une poche cycliste.
4 couches pour aller courir...
En ce moment je vois un paquet de runners avec gants, bonnets, veste chaude et parfois echarpe... et short!!! A croire qu'ils n'ont pas d'équipement approprié ou pas besoin ni envie d'investir dans un équipement de saison.
A croire que personne n'est sensible au froid de la même façon. Il y en a qui n'ont pas froid aux yeux (ou aux jambes c'est selon!).
A croire que personne n'est sensible au froid de la même façon
Tu as tout à fait raison. Maintenant si certains veulent courir en short, pourquoi pas. Ils se protègent que qu'ils doivent protéger : la tête, les mains et le torse.
A croire que personne n'est sensible au froid de la même façon
Tu as tout à fait raison. Maintenant si certains veulent courir en short, pourquoi pas. Ils se protègent que qu'ils doivent protéger : la tête, les mains et le torse.
Je te jure qu'à chaque fois j'ai envie de les arrêter et de leur dire que c'est pas raisonnable, mais bon ils sont grands.
Diagandiaye a écrit :Maintenant si certains veulent courir en short, pourquoi pas. Ils se protègent que qu'ils doivent protéger : la tête, les mains et le torse.
Lu sur le site http://www.jogging-plus.com: "le froid facilite les problèmes au niveau des ligaments et tendons. Leur souplesse va être est limitée par temps froid, ce qui augmentera le risque d’entorse en tout genre. Il est donc impératif de porter un collant long ou un corsaire."
Ayant le cartilage des genoux usés, le médecin m'avait conseillé de toujours les protéger du froid, pour moi le collant long est un impératif.
Merci, ça fait plaisir!
En tout cas ce n'est pas moi qui ai besoin de lunettes: apparemment tu n'as pas bien vu la fin de mon pseudo, je ne suis pas un vieux tout cagneux mais une vieille! Et encore, tout est relatif, à partir de quel âge qualifies-tu les gens de vieux ?
Soit dit en passant, mes ennuis de cartilage ont débuté à l'adolescence.
Prudence... Ici, -17° cette nuit et -10° à 11h.... sous abris brrrrrr
On sort ici avec lunettes - pour le vent + 2 tubes/bonnets en polaire sur la tête et pour le cou la bouche le nez + des gants de vélo... gants d''hiver avec bon serrage du poignet + sous vêtement seconde peau pour les cuisses en plus du collant de running hiver+ 1 sous-vetement thermique haut + veste polaire + coupe-vent.
Distributeur officiel CONTROL TECH FRANCE
Spécialiste achat groupé pour les clubs ! Revendeur Reynolds, Fast Forward, Fuji, Vision etc... Plus de 80 marques y compris running.
Sortie hier soir par -4/-5degres
Équipement :
Collant hiver, t-shirt thermique manches longues, haut thermique vélo , tour de cou polaire, sous casque+bonnet, gros gants vélo et lunettes vélo claires !
Challenge, faire une chtite sortie demain à l aube avec -11 en prévision
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Temps tres sec et du coup tres supportable.
Equipement :
Chaussettes "hiver"
Cuissard long hiver
Veste thermique vélo
Gants vélo hiver
Sous casque + bonnet (double dose )
Tour de cou
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(à moins que tu ne positionne la Vienne en Autriche ou je ne sais où)
