Regardez bien les préparations énergétiques de Sylvain lors des stages triathlons du club......A votre avis, vous pensez qu'il passera les 2,5 km de natation du MD de Vouglans?
surprenantA plus
Phil
la diététique selon Sylvain....vous en pensez quoi?
la diététique selon Sylvain....vous en pensez quoi?
Salut à tous,
Regardez bien les préparations énergétiques de Sylvain lors des stages triathlons du club......A votre avis, vous pensez qu'il passera les 2,5 km de natation du MD de Vouglans?
surprenant
A plus
Phil
Regardez bien les préparations énergétiques de Sylvain lors des stages triathlons du club......A votre avis, vous pensez qu'il passera les 2,5 km de natation du MD de Vouglans?
surprenantA plus
Phil
Phil
Gros gueu for ever.....frère de la mule et de l'enclume.
"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."
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"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."
Vous croyez que c'est le saucisson qui va le perdre????
Gafy,si tu es par là, en tant que professionel, remet notre Sylvain sur le droit chemin.....il pense qu'en prenant des kilos il nagera plus vite.....c'est désesperant.....
Gafy,si tu es par là, en tant que professionel, remet notre Sylvain sur le droit chemin.....il pense qu'en prenant des kilos il nagera plus vite.....c'est désesperant.....
Phil
Gros gueu for ever.....frère de la mule et de l'enclume.
"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."
Gros gueu for ever.....frère de la mule et de l'enclume.
"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."
Ben quoi!!!...c'est le régime de base dans le haut doubs!!!!
Je trouve que ya un peu de tout : c'est varié, "équilibré" et tout ça dans le respect de la règle de base de l'alimentation : se faire plaisir!!!!
Il faut juste respecter la règle des trois heures avant la compét sous peine de voir remonter une mixture de chamallow au saucisson enrobé de kinder aux pépites de smarties
Je trouve que ya un peu de tout : c'est varié, "équilibré" et tout ça dans le respect de la règle de base de l'alimentation : se faire plaisir!!!!
Il faut juste respecter la règle des trois heures avant la compét sous peine de voir remonter une mixture de chamallow au saucisson enrobé de kinder aux pépites de smarties
HECTOR l'espagnol! Cherche Compétences Natatoires Désespérément...
Il est vrai qu'il à consommé cela aprés avoir fais 10 fois 1000m en course à pied sous la pluie, alors aprés l'effort, le réconfort.......
il en a aussi gardé pour son ravitaillemnt vélo du lendemain.....surtout les kinder et les bouteilles de coca en bonbon acidulé.....
Bref en 2 jours et demi, il a tout "bouffé"....affolant
**
il en a aussi gardé pour son ravitaillemnt vélo du lendemain.....surtout les kinder et les bouteilles de coca en bonbon acidulé.....
Bref en 2 jours et demi, il a tout "bouffé"....affolant
**Phil
Gros gueu for ever.....frère de la mule et de l'enclume.
"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."
Gros gueu for ever.....frère de la mule et de l'enclume.
"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."
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david vincent
- Messages : 3525
- Inscription : 07 janv. 2004 09:20
- Localisation : Nowhere
hépatoum
héhéhé bon pour pour le moral mais pas bien!!!
mais pour la grimpette vélo et la cap ce sera pas gagné.
