Mal au ventre et natation en mer

[Choffy]

Bonjour,

Je me demande comment mieux gerer la natation en mer.
J'ai tendance a boire pas mal d'eau et je ne respire pas top bien... Bon je debute quoi.

Neanmoins, en piscine cela ne me derange pas du tout. Au pire je me retrouve avec un p'tit ventre tout rond de bebe.
Par contre en mer, cela me provoque presque systematiquement des crampes en haut du ventre.

Je me demande si je suis le seul dans ce cas ?
Si vous avez une idee a court terme, je decouvre mes premiers tris les prochaines semaines. Du smecta ? Manger du solide juste apres...

Merci

[michel MAUFROID]

T'es au SLTri si oui y a pas un des 2 coaches de nat qui peut te briefer un peu car ton problème est ... singulier et très personnel

[ravioliv]

C est un peu hors sujet mais la sensation de l eau de mer dans la bouche me donne l impression d etre en train de deguster une douzaine d huitres....

[Choffy]

T'es au SLTri si oui y a pas un des 2 coaches de nat qui peut te briefer un peu car ton problème est ... singulier et très personnel

Pour l'instant je ne suis pas dans un club de Tri. Par contre je viens de commencer des cours de natation a la piscine de St Laurent. Je vais en discuter avec les maitres najeurs.

Merci.

[michel MAUFROID]

Pour l'instant je ne suis pas dans un club de Tri. Par contre je viens de commencer des cours de natation a la piscine de St Laurent. Je vais en discuter avec les maitres nageurs.

- très bonne initiative (de prendre des cours de perfectionnement de natation) car ce que tu décris est tout simplement le pb des débutants (et d'autres ) : certainement un mauvais geste qui induit un mauvais placement de la phase de respiration, le tout désynchronisé .... tu vois le tableau en piscine çà peu passer mais en eau libre avec l'apport d'autres facteurs limitants (froid, vents, vagues, rush du départ ....) c'est la galère assurée.

[Miyoko8456]

Merci pour le partage.

[melissan]

C est un peu hors sujet mais la sensation de l eau de mer dans la bouche me donne l impression d etre en train de deguster une douzaine d huitres....

C'est une façon de boire la tasse du bon côté

Mais je pense que le mieux effectivement est de se faire coacher quelques temps pour apprendre à mieux gérer sa respiration.