Conseils pour Embrunman
Re: Conseils pour Embrunman
Nangatri : je ne peux pas ne pas le refaire... Mais cette fois c'est mise pique nique a tout les ravito !
Bienvenue Stephane
Bienvenue Stephane
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Re: Conseils pour Embrunman
C'est mode pique nique *
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Re: Conseils pour Embrunman
Saucisses-merguez et gros rouge???
Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
Mais,
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Re: Conseils pour Embrunman
pour éviter les doublons il y a déjà un post ici viewtopic.php?f=3&t=50950
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tu as raison, c'est prévu !Dude05 a écrit :Lors de vos reco n'oubliez pas Chalvet, beaucoup minimisent cette côte et prennent un bon coup le 15 aout lorsqu'ils se retrouvent dedans....
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Re: Conseils pour Embrunman
C'est pas un doublon mais une discussion entre deux déçus de l'édition 2013... ![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
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Re: Conseils pour Embrunman
Dude05 a écrit :C'est pas un doublon mais une discussion entre deux déçus de l'édition 2013...
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Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
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Re: Conseils pour Embrunman
Bon courage à tous les Embrunmans de cette édition 2014, je serai sur le bord des routes cette année pour vous encourager en attendant ma revanche en 2015
!
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Re: Conseils pour Embrunman
Encore rappé pour cette année...
je me suis pété le bassin au tri de Cannes... 5 semaines d’hôpital et 2 mois et demi de rééduc... pas de course à pieds avant janvier ... ![:sm1: :sm1:](./images/smilies/sm1.gif)
![Sad :(](./images/smilies/icon/sad.gif)
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Re: Conseils pour Embrunman
Zut !
Tu étais inscrit sur l'Embrunman ?
Tu étais inscrit sur l'Embrunman ?
Le vélobleu pour faire du triathlon ? Le site de l'association soutenue par cette action : http://www.htapfrance.com/new.asp
LIFE'S A RACE
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Re: Conseils pour Embrunman
Paki, c'est toi dans le groupe Ultra triathlon Napoléon?
Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
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Re: Conseils pour Embrunman
Paki, c'est toi dans le groupe Ultra triathlon Napoléon?
https://www.youtube.com/watch?v=spM3yv5h_kg
https://www.youtube.com/watch?v=spM3yv5h_kg
Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
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Re: Conseils pour Embrunman
oui ca a bien l'air d'etre lui
Re: Conseils pour Embrunman
Magnifique projet!
Chapeau bas Madame et Messieurs![:sm6: :sm6:](./images/smilies/sm6.gif)
![:sm3: :sm3:](./images/smilies/sm3.gif)
Chapeau bas Madame et Messieurs
![:sm6: :sm6:](./images/smilies/sm6.gif)
Pain is inevitable, suffering is optional.
Re: Conseils pour Embrunman
Bonjour je cherche un plan d'entrainement pour embrun 2015 j'étais au départ en 2014.
Hors course au pont avant embrun 1/4 d'heure en retard. Ma préparation a été pertubée en début
d'année chute à vélo début février et opération mars.L'année dernière arrété 1 mois en juin pour
infection pulmonaire.Je pense faire 2 gros mois d'entrainement (juin et juillet).
Pour info depuis janvier 2500 kms velo 250 kms course et 25 kms nat. age 52 ans 1.74 m 72 kgs
Merci d'avance pour vos conseils et plan.
Hors course au pont avant embrun 1/4 d'heure en retard. Ma préparation a été pertubée en début
d'année chute à vélo début février et opération mars.L'année dernière arrété 1 mois en juin pour
infection pulmonaire.Je pense faire 2 gros mois d'entrainement (juin et juillet).
Pour info depuis janvier 2500 kms velo 250 kms course et 25 kms nat. age 52 ans 1.74 m 72 kgs
Merci d'avance pour vos conseils et plan.
Re: Conseils pour Embrunman
Une Assoc, un vélo bleu, un mec modeste et super gentil, c'est Paki , l'aventurier qui en a autant dans les jambes que dans la tête. Si dans la flotte ça sera difficile de nager avec eux, c'est sans doute faisable à vélo, par portions, par des Triathlètes des dpt traversés, et peut-être encore plus à pieds. Une idée à creuser ?
Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
Mais,
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