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Possible, il en a la capacité en tout cas...

Les 5 dernières minutes sur la finishline

Antoine Méchin
"Champion du monde 25/29 ans et 4ème amateur
40ème au scratch..Je suis aux anges, J'ai même eu un moment très sympa avec Jan Frodeno a chaque fois que l'on s est croise a pied, je vous raconterai tout ça prochainement les amis, maintenant j'ai qu'une envie c est d’arrêter de me mettre dans des états de souffrance pareil, c'est tellement difficile!"

"C était pas lui qui avait fait le half de Vichy en pignon fixé ?"

NON
il a terminé 8e à l'ironman de Nice
et il a fait top 10 regulièrement sur les manches de D1 de duathlon cette année
un super athlète tres complet qu'il faudra suivre dans les années à venir

Soit il y a plusieurs personnes à l’avoir fait, soit c’est pas lui :
http://www.victoire-cycles.com/fr/nos-v ... istan.html

Tristan Beaufils

Oui exact mais il me semble qu'il y était aussi et comme il a un très bon niveau il doit pas être mal au classement si il a fait une course pleine

Oui pas mal en effet
http://eu.ironman.com/triathlon/coverag ... r/RZE2KNY7

Deux jeunes à un niveau dingue

Content de l attitude de Jeanne Collonge qui a même roule pimpin pour pas trop se taper dedans avant d abandonner, et il faisait pas trop chaud en velo.

Encore un podium pas facile à trouver avec la 3ème place de McNamee .
C'est récurrent à Hawaï, où depuis quelques années un "outsider" dont personne ne parle avant la course s'invite sur le podium: Lange (3ème) l'année passée, O'Donnell (3ème) en 2015, Hoffman (2ème) en 2014, McKenzie (2ème) en 2013

je suis en train de me refaire la dernière heure vélo, même sur le bike Sanders est dégueulasse à regarder, comme à pied. ok ça paye, un peu comme Zatopek en son temps

warp1977 a écrit : ↑15 oct. 2017 09:56

Boubou Balboa a écrit : ↑15 oct. 2017 08:54 ce matin, début du nouvel entrainement: home trainer tous les jours

Nos spécialistes du forum vont venir t'expliquer que ce n'est pas la bonne méthode et qu'il devrait aller sur la route.

Tout a fait ! Et il le dit de facon implicite, plus qu'a esperer qu'il fasse comme d'habitude, comprenne et fasse les changements appropries... Il a quand meme perdu un Hawaii qui n'aurait probablement pas du lui echapper.
(Je ne dis pas que le home trainer est une mauvaise idee, je l'utilise et le recommande fortement, mais je fais parti de ceux qui disent que ne JAMAIS rouler dehors est une erreur, car il y a des competences qui ne s'acquierent pas sur rouleaux...)

La preuve, regardez ce super interview de Sanders, vers 1'15" il dit:
" I was dropped on the descent by Kienle and Cameron Wurf, I was just afraid. I didn't want to die ! Good crosswinds...."
"with 60 k to go... I tried to close the gap....I pushed 350W for 15min, that might have been a mistake...."

Donc, il se fait lacher car il n'est pas confiant et pas capable de tenir son velo dans les vents lateraux comme le font Kienle et Wurf. (Demonstration que le velo ce n'est pas qu'appuyer sur les pedales, mais aussi des competences de "bike handling" (pilotage en francais ?).
Pour boucher ce trou, il est oblige de faire un très gros effort: 350W pendant 15min (350W, c'est 10% de plus que sa cible sur Ironman, c'est pres de 90% de sa FTP....). Il reconnait lui meme que c’était probablement une erreur.

Donc en gros, il fait 2 erreurs pendant la course :

• une qui lui fait perdre le contact avec Kienle et Wurf, et

• une seconde en decidant de boucher le trou comme un bourrin.

2 erreurs lies a un problème fondamental : il n'a pas développe les competences de pilotage nécessaires pour descendre comme les meilleurs dans les crosswinds.. Competences qui se développent en roulant dehors, et dans des conditions similaires... cqfd....

Gadagne a écrit : ↑15 oct. 2017 12:14 Content de l attitude de Jeanne Collonge qui a même roule pimpin pour pas trop se taper dedans avant d abandonner, et il faisait pas trop chaud en velo.

... Je suis le seul à ne pas trop comprendre ce qui est écrit là ?

C'est dingue, ce Sanders.. Une prepa dans son garage...
En plus, il doit pas beaucoup s'aimer pour s'imposer de telles séances...
Il n'y a aucun plaisir à pratiquer le vélo ou la càp dans ces conditions.
Une des motivations des sports d'extérieurs et d'endurance est justement le contact avec la nature, les paysages, etc. Une vraie bouffée d'oxygène et un moteur essentiel pour supporter la routine et/ou la souffrance.
Le seul intérêt, c'est le gain de temps (j'estime que 35/40' de HT valent bien 1h de vélo sur route + on est opérationnel tout de suite). Avec le fait que tu évites les intempéries. Mais c'est un pro non? Il a du temps à gérer.
Certains pros cyclistes avait testé (des Belges entre autre pour préparer Milan San Remo), mais ils avaient vite fait le listing des inconvénients et surtout les résultats avaient été très décevants.

quand tu es concentré dans ton effort, tu t'en fous du paysage, en compèt ou à l'entraînement.
les feux rouges, les rond-points, les véhicules, les conditions climatiques, tout ça c'est une gène.
à la motiv, même un pingouin comme moi pouvait faire 20h de HT hebdo ou un séance de 5h pour l'endurance.