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FanchM a écrit :

Boudhix a écrit :Je grignotte aussi des fruits. Par contre, j'évite les abricots secs 3 jours avant une course, çà m'a servi de leçon

c'est incroyable le nombre de points communs qu'on a tous

Tu as eu des problèmes de constipation ou plutôt devrais-je dire un ventre comme un ballon à Helium au cours d'une course (on ne ressent rien sur le vélo, mais une fois au cap, on comprend son malheur ^^) ???
Si c'est le cas, nous avons effectivement des points en commun

ironpat a écrit :

FanchM a écrit :j'ai un principe...je ne grignote que des fruits...et si je change un peu...c'est Nutella et M&Ms...

j'evite les grignotages hors repas
sauf 2 carrés de chocolat avec le café
dés fois un maxi cone aux chocolat devant le PC
et rarement 1 ou 2 paquet de gateaux a ma fille .....

Les carrés de chocolat 85 et surtout 99% (je ne fais pas la pub de cette marque de chocolatier, mais avec le pourcentage on retrouve aisément), c'est tous les soirs chez moi ^^ (C'est une institution ).
Par contre, piquer les gâteaux de sa fille, c'est " PAS BIENNNNNNNNNNNNN " (elle est en pleine croissance, attention ^^)

fgump a écrit :
C'est décidé j'arrête ces sal....de toutes façons, j'ai trouvé mieux c'est : la machine à pain

C'est top : les pains de toutes sortes, les brioches...nickel

+1 Pour la machine à pains ...

Dans ma cuisine depuis 1 an 1/2 ... elle m'a manqué durant 4 mois suite à mon déménagement, elle est de nouveau dans ma cuisine depuis hier ...

J'ai hâte de la remettre en marche et vive les "pains sportifs" avec des noix et des raisins secs ... C'est la base de mon p'tit dej' quotidien, ça change des baguettes à la farine blanche, et c'est plus économique !

Pour ceux qui sont tentés d'essayer ce genre de trouvaille : tout est dans la qualité de la farine (j'ai expérimenté !), de la levure, et dans le strict respect des proportions ...

Bon app'

Moi aussi, je suis au regime. Je mange plus de pain avec les nouilles (ah...qu'il etait fort ce coluche)

ironpat a écrit :

fgump a écrit : j'ai trouvé mieux c'est : la machine à pain

C'est top : les pains de toutes sortes, les brioches...nickel

bonne idée herve
ça me tente aussi .
ou trouver une machine de çe genre stp
d'içi la je te commande :
1 pain aux céréales
1 au son (AC/DC)
1 au levain
une fougasse olives/lardons

http://www.feminin.ch/cuisine/bread/pain_machine.htm