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en ce qui concerne les produits energisants
je suis sceptique vu que j ai ete confronte a une drole de realite
beaucoup de produits energisants sortent des memes usines de fabrication
il n y a que le packaging qui change
c est du marketing sous marque privee
on peut donc se poser la question
si parfois des recettes de mémé ne sont pas plus energisantes
que de pseudos produits energisants a forte concentration de produits
chimiques
sans doute que cela a aussi un effet psychologique
mais en terme d efficacite intrinseque cela reste a prouver
selon les organismes bien sur
car ca ne veut rien dire la contenance comme on le voit souvent
au dos d un sachet pour confirmer le cote energisant du produit

sans doute qu un specialiste de la chose pourra nous eclairer plus
de maniere objective

Floyd a écrit :évidemment mais si tu en bouffes 2x / jour tous les jours c'est sur c'est comme de tout...

FAUX ! tu peux abuser de sexe !
bon je

je mange quasiment pas de viande rouge , j'aime pas ca , mais en ce moment je sens que je suis en manque de fer, je prends du ferrostane associé à la vitamine C mais ca me detraque le ventre ( moins que le tardyferron ) alors ?

isa78 a écrit :je mange quasiment pas de viande rouge , j'aime pas ca , mais en ce moment je sens que je suis en manque de fer, je prends du ferrostane associé à la vitamine C mais ca me detraque le ventre ( moins que le tardyferron ) alors ?

Tu ressens ça comment ? Quand la pile de linge à repasser dépasse le mètre de haut ? Nan sérieusement

Nick

Enorme le Maître est en forme !!!

isa78 a écrit :je mange quasiment pas de viande rouge , j'aime pas ca , mais en ce moment je sens que je suis en manque de fer, je prends du ferrostane associé à la vitamine C mais ca me detraque le ventre ( moins que le tardyferron ) alors ?

ba hsi elle manque de fer en ce moment :"elle attire plus les ironman"

NickTheQuick a écrit :

isa78 a écrit :je mange quasiment pas de viande rouge , j'aime pas ca , mais en ce moment je sens que je suis en manque de fer, je prends du ferrostane associé à la vitamine C mais ca me detraque le ventre ( moins que le tardyferron ) alors ?

Tu ressens ça comment ? Quand la pile de linge à repasser dépasse le mètre de haut ? Nan sérieusement

Nick

je sais que j'ai un taux de ferritine bas ( quand je fais des analyses ) , en ce moment j'ai une tension pas trop basse , donc quand j'ai des especes de petits malaises ou la tete qui tourne , j'en deduis que c'est un manque de fer ( OK ca n'a rien de scientifque ) , d'ailleurs quand je prends du ferrostane ca va mieux.
et puis quand la pile de linge fait 2 m de haut , aucun malaise , c'est Monsieur qui s'y colle eh oui ca existe !

Ce qui tenterait a prouver que
Le fer à repassé...

La boucle est bouclée ...

Khrisss calor

isa78 a écrit :je mange quasiment pas de viande rouge , j'aime pas ca , mais en ce moment je sens que je suis en manque de fer, je prends du ferrostane associé à la vitamine C mais ca me detraque le ventre ( moins que le tardyferron ) alors ?

je vous rapelle que les aliments les + riches en fer sont :
- animal : boudin noir
- végétal : lentilles ....faites pas kom Popeye

la viande rouge n'arrive pas à la cheville du boudin, si je puis dire

...tous en choeur : "Tiens voilà du boudin...voilà du boudin ...."

Du boudin arrosé d'un jus de citron,ou du pigeon fermier voire les deux en meme temps.Deux fois par semaine.

isa78 a écrit :je mange quasiment pas de viande rouge , j'aime pas ca , mais en ce moment je sens que je suis en manque de fer, je prends du ferrostane associé à la vitamine C mais ca me detraque le ventre ( moins que le tardyferron ) alors ?

As tu essayé la spiruline ?
C'est une algue utilisée contre la dénutrition dans les pays défavorisés et qui contient un % de fer visiblement facilement assimilable, et qui n'occasionne pas comme Tardiféron et Co des désagréments digestifs.
Depuis que j'en prend, ma femme aussi, nos taux respectifs sont remontés petit à petit, mais je dirais que cette prise doit s'inscrire dans la durée car les carences martiales sont très longue à combler.
Ma femme avait des verrues planes sur les mains qui sont fréquemment associée à un déficit en fer. Elle sont en train de disparaitre sans autre forme de traitement....

La spiruline j'en met dans la bouf de mes poissons exotique, qui sont fait pour éviter les carrences, donc surement idem pour nous...

trinatmath a écrit :La spiruline j'en met dans la bouf de mes poissons exotique, qui sont fait pour éviter les carrences, donc surement idem pour nous...

Si tu me connaissais, tu verrais quel poisson............vas pour exotique.......... je fais, et ma femme j'ten parle même pas

quiiiii la spiruline dans les pays sous developpe ou en guerre
ils mettent les carcasses de voitures ou de scud dans la marmitte
en fer
ok

Persil ....
Meme si c'est pas le plus interressant....

A tous les plats , midi soir.....et en plus ça égaie l'assiette parfois déjà trop terne des sportifs........