Page 2 sur 2
Publié : 23 janv. 2007, 14:06
par jpkr
Sans hésiter commence par aller voir ton médecin, cela peut-être la fatigue, un trouble du rythme cardiaque (le cardioHz ne les dépiste pas tous), cela peut-être un asthme d'effort. Si le premier bilan est négatif va voir un ostéo....
Publié : 24 janv. 2007, 16:05
par roue carrée
je suis d'accord avec je sais plus qui page précédente qui te conseille de travailler avec un powerbreath. ça te force à travailler l'inspiration et tu évites la sensation du poisson échoué lors des efforts intenses type cross, ou du moins tu la repousses.
est ce que tu travailles aussi la respiration dite abdominale ?
bref, si le médecin te dit que tout va bien, faudra faire des exercices respiratoires.
Publié : 30 janv. 2007, 17:52
par Le Gros
Peut-être la fatigue effectivement, c'est bien toi qui cherchait il y a qq semaines à savoir si UPSA commercialisait toujours ces vitamines en comprimés...un signe peut-être?
Au delà du surentrainement, une fatigue "nerveuse" peut vraiment bloquer la machine...
Aller, bientôt les vacances...pour se reposer, pas pour se surentrainer!!!
Publié : 30 janv. 2007, 18:06
par dans yvon tout est bon
kent a écrit :jamais d'allergie , pas d'asthme connu à 47 ans , et pas de surentrainement ( 7/8 h /semaine )
Peut etre sur charge ponderal et mauvaise hygiene de vie, moi ça me fait ça quand j'abuse un peu trop, je monte à peine les escalier et pffffffff j'ai l'impression d'avoir fait un 100m....
Publié : 30 janv. 2007, 18:34
par ironpat
El-jibe a écrit :Faut que tu changes l'aiguille du carbu, que tu mettes un collecteur plus gros, et un pot d'échappement plus sportif…
dell orto ou polini
Publié : 30 janv. 2007, 18:36
par Khristri
Y a peut-etre plus simple ....
Cross ok, fait-il froid ???tu es p-etre contracté , en ajoutant en plus au stress lié aux départs assez chauds de ce genre de courses...
Un peu comme pour certaines personnes en nat en milieu naturel...(T° de l'eau, stress, petite angoisse).
Celà pourrait p etre expliquer tes sensations d'oppressions respi. sans pour autant atteindre des puls énormes..
Enfin c'est peut etre juste une autre piste...Mais a confirmer et n'hesites pas a consulter.
Message aux z'aut':
PAR CONTRE L'AGE N'Y EST POUR RIEN, car l'age C'EST DANS LA TETE
Bandes de d'jeuns rigolos
