onlinetri.com

tu m'as mis qu'une seule face!

-Antoine- a écrit :...

Après pour un plan perso je prends 15 euros par mois.
Mitch peut témoigner de l'efficacité

Mitch...? Mitch...? C'est pas le type dont on a aucune nouvelle depuis le 17 aout ( et dont on attend toujours le CR d'embrun sur son blog!)
En tout cas , bravo pour ton investissement !
Au fait,Tu le sais que tu va faire Nice 2008 ...tu le sais ..et à fond en plus !
(les promesses de triathlètes à l'arrivée d'une course ressemblent etrangement à celles de ivrognes.... )

kénavo

He ho! On n'a même plus le droit de prendre un peu de vacances!

1 mois et demi, il faut bien ca pour se remettre d'Embrun (ou peut etre de la prépa d'Antoine )

En ce qui concerne ses entrainements, je peux seulement confirmer qu'ils font mal aux pattes

moi aussi, je suis intéressé.Merci : fika1010@hotmail.com

75 demandes et ça arrive encore
Merci d'attendre quelques jours le temps de préparer ça...

Pourrais-tu juste détaillé brièvement ta prépa sur ce post ?: volume horaire moyen , km/discipline, semaine types, séances clés.

c'est vrai que ce serait encore plus facile

kuntee a écrit :Pourrais-tu juste détaillé brièvement ta prépa sur ce post ?: volume horaire moyen , km/discipline, semaine types, séances clés.

Il y a déjà le volume mensuel et décomposition par sport sur mon blog.
Pour le reste ce sera dans le fichier et dans le mail qui l'accompagnera.

84....
tout compte fait, je vais monter ma boite de coaching moi :
"Optimizing Ironman Training"

Sérieusement Antoine, si tu as un compte Paypal je veux bien te filer quelques euros. Pourquoi ne pas faire ça ? Chacun donne ce qu'il veut. Une fois le document reçu bien sûr

J'accepte aussi les dons tels que :
roues boyaux tout type : aéro, plates, batons, lenticulaires, etc...
Ainsi que les inscriptions à l'IM Nice 2008, réservation d'hotel, etc...

aprés tout pourqu oi pas pour un petit don.

-Antoine- a écrit :J'accepte aussi les dons tels que :
roues boyaux tout type : aéro, plates, batons, lenticulaires, etc...
Ainsi que les inscriptions à l'IM Nice 2008, réservation d'hotel, etc...

Tu acceptes les roues voilées ?

Qui veut la mienne j'ai fini 1 minute devant Antoine

Faut bien lui faire un peu concurrence !

j attend la prepa du premier