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merci bien pour cette réponse... malheureusement, je ne crois pas que rester allongée pdt longtemps ne me laissera pas de séquelles...
en tout cas merci beaucoup de m'avoir répondu !
ptitlu

ptitlu15 a écrit :merci bien pour cette réponse... malheureusement, je ne crois pas que rester allongée pdt longtemps ne me laissera pas de séquelles...
en tout cas merci beaucoup de m'avoir répondu !
ptitlu

Discute bien de ça avec des spécialistes... sinon même allongé,tu peux faire travailler et développer tes muscles, sans dommage pour tes articulations et crois moi, ce n'est pas du flan...

Pour l'entretien,tu peux utiliser un électrostimulateur et d'innombrables exercices statiques très efficaces.

Ce ne n'est peut être pas du temps perdu...et cela peut être un bon challenge pour suivre une formation à distance

Soigne toi bien

merci bien !
je vais repenser à la question !
ptitlu15

Comme cela a été dit plus haut, il faut bien distinguer les malformations de naissance ou de la petite enfance de traumatismes et lésions apparues par usure ou par le sport plus tard.

Dans mon cas, ostéochondrite de l'astragale gauche, a priori apparue lors de la petite enfance et qui était devenue gênante à la marche vers 20 / 22 ans. J'ai vu pleins de spécialistes et j'ai finalement renoncé à l'opération (très lourde). J'ai bien re-musclé le pied et varié les sports, et cela ne m'a plus jamais causé de pbs sérieux. En revanche, le corps étant une mécanique complexe et les chevilles comme les genoux des articulations ultra sollicitées, je pense que j'ai eu quelques répercussions sur l'équilibre de mon dos, sur mes genoux voire sur mes adducteurs. Rien de majeur mais utile à savoir. De manière générale, à chaque pépîn, je pense qu'il faut recenser ses antécédents, ça fait partie du diagnostic.

Pour l'osthéochondrite, donc, je pense que dans certains cas il faut regarder de près tout ce qui touche à la musculation du pied. Malheureusement marche pas pour tous...

Bon courage