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Merci BN & Cie.

J'essaye de nager trois temps mais j'ai un manque de souplesse dans l'épaule gauche qui pose des difficultés.
Quels éducatifs proposez-vous pour les jambes, sachant que je travaille les battements en positions dorsale, frontale et latérales, avec palmes...?

Kouk: Le ridicule ne tue pas et tout ce qui ne tue pas rend plus fort, alors même si c'est modestement, ça me suffit

commence par virer les palmes "inutile", c'est pour les gonzesses