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flipper le pimpim a écrit :Le souci, c'est que le MixCake ou autre, ça se mache et quand tu mache, tu respire pas .
Si tu veux consommer ce genre de produit, tu le fais au moment des transitions. Tu perdra un peu de temps.
Mais tu peux très bien portionner le cake et ça le fait.

Pour avoir un apport à mi-chemin entre le solide et le gel, tu as les barres tous fruits:
http://www.mx3.fr/product_info.php?cPat ... cts_id=103, j'ai l'habitude de dire qu'elles sont pré-machées et c'est un apport glucidique idéal.

si je m'arrete aux postes de ravitaillement je peux bien prendre 2mn pour un morceau de gatosport; de toute façon je ne suis pas a 1 heure prés

Oui c'est sûr, ensuite le problème est que tu le mets où ton bout de MixCake pendant que tu roule, tu traine une petite remorque ravito.
Et puis attention aux arrêts sur les tables de ravito: au Val d'Aran, je suis crédité d'un temps de 4H23 pour le vélo mais mon compteur a bloqué le chrono à 4H00 tout rond (le chrono du compteur s'arrête quand la vitesse est nulle), donc on a vite fait de passer du temps à se restaurer.
Ensuite, c'est vrai que si tu n'es pas à une heure près...lol.

je prefere passer 30mn aux ravitos et faire correctement le plein que de le regertter sur la cap

ya des ravitos inko top niveau tous les 25km.............plus c'est nul ,plus ça se prend la tète

koukoukouk a écrit :plus c'est nul ,plus ça se prend la tète

bah non la preuve, ça m'a pas empécher de dormir avec mon NDM. Ensuite, te force pas à venir sur le post si notre discussion ne te plait pas... ya surement plein d'autres posts où les auteurs attendent de recevoir tes lumières toujours super pertinentes.

Ensuite, te force pas à venir sur le post si notre discussion ne te plait pas... ya surement plein d'autres posts où les auteurs attendent de recevoir tes lumières toujours super pertinentes.

Joli! Diplomate en plus Un léger reproche derrière un compliment très vrai et très sincère! Bah ouais le Kouk, tu fais des interventions très précieuses et enrichissantes (le fruit de tes expériences) Mais des fois tu dis des trucs pô cool qui foutent la déprime

aurelie.218 a écrit :

Ensuite, te force pas à venir sur le post si notre discussion ne te plait pas... ya surement plein d'autres posts où les auteurs attendent de recevoir tes lumières toujours super pertinentes.

Joli! Diplomate en plus Un léger reproche derrière un compliment très vrai et très sincère! Bah ouais le Kouk, tu fais des interventions très précieuses et enrichissantes (le fruit de tes expériences) Mais des fois tu dis des trucs pô cool qui foutent la déprime

Non, non j'étais juste ironique...

Ha merde

Pour info, Punch Power fait aussi un gateau qui est bon et digeste. Même prix que les overstims et compagnie mais le petit plus c'est qu'il est bio.

Iron berdo a écrit :Pour info, Punch Power fait aussi un gateau qui est bon et digeste. Même prix que les overstims et compagnie mais le petit plus c'est qu'il est bio.

Ouais mais mes MixCake sont meilleurs quand même (le gars pas objectif du tout).

Je vais peut-être poser une question à la con (aïe aïe)... Vu qu'un gatosport contient aux 100 grammes: environ 10g de lipides, 70 g de glucides et 14 g de protides... Autant économiser son fric et acheter un vrai cake pas trop gras ou des biscuits (petite beurre: 79 g glucides, 7.5 g lipides, 10 g protéines)? Ou bien des tartines de pain complet avec un peu de jambon et de fromage frais?

t'as tout compris Mais les pimpins ont du fric et CROIVENT que ça va les aider ,sont pas loin de prendre de la poudre de perlimpimpin ,d'ou le nom

aurelie.218 a écrit :Je vais peut-être poser une question à la con (aïe aïe)... Vu qu'un gatosport contient aux 100 grammes: environ 10g de lipides, 70 g de glucides et 14 g de protides... Autant économiser son fric et acheter un vrai cake pas trop gras ou des biscuits (petite beurre: 79 g glucides, 7.5 g lipides, 10 g protéines)? Ou bien des tartines de pain complet avec un peu de jambon et de fromage frais?

Ce genre ne produit n'existe que pour te faciliter la vie le matin d'une compétition avec une répartition nutritionnelle et une digestibilité adéquates.
Tu peux aussi passer un coup de fil depuis une cabine téléphonique ou avoir un téléphone portable, dans un cas, tu paye pas très cher l'appel mais tu es dans une boite de conserve et t'entends pas ce que te dis ton interlocuteur, dans l'autre cas, tu paye un forfait et t'es confortablement installé dans ta voiture pour passer ton appel (pour la qualité de son, je ne m'avance pas trop) .

aurelie.218 a écrit :Je vais peut-être poser une question à la con (aïe aïe)... Vu qu'un gatosport contient aux 100 grammes: environ 10g de lipides, 70 g de glucides et 14 g de protides... Autant économiser son fric et acheter un vrai cake pas trop gras ou des biscuits (petite beurre: 79 g glucides, 7.5 g lipides, 10 g protéines)? Ou bien des tartines de pain complet avec un peu de jambon et de fromage frais?

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Ha merci

Tout est dit!
...(et j'aime bien les réponses du Kouk, "les mythos comme toi, on les cultive", etc )