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Dans tous les cas, le gros de ta préparation est faite donc ta période d'affutage sera très cool.
A chaud, ta contracture se fera moins sentir si elle persiste.

Par contre, j'ai déjà fais le marathon de LR, donc un conseil: couvre-toi bien, le temps peut être froid et humide (version charentaise du smog londonien), donc pas top pour les muscles.

Bonne course.