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je tiens à m'excuser concenant cette grossiere erreur sur le muscle cardiaque qui n'est effectivement pas un muscle lisse ( contrairement à l'utrérus )

je te donne un plus pour cette correction

spin a écrit :je tiens à m'excuser concenant cette grossiere erreur sur le muscle cardiaque qui n'est effectivement pas un muscle lisse ( contrairement à l'utrérus )

je te donne un plus pour cette correction

Merki

Je ne suis ni scientifique ni triathlète de haut niveau mais je porte des chaussettes de récupération pendant 24h00 après chacune de mes courses et ça me fait un bien fou.

Du bien à la tête (effet placebo) ou aux jambes? Je n'en sais rien mais je m'en fous, puisque ça me fait du bien !!!

Modèle Sigvaris, 20 € sur internet.

G.

merci pour cette explication ZFC

moi j avou je me suis servie a lo hopital 2paire de chaussette et une paire de collant
j ai pas essayer les collant encore (trop chiant a mettre) par contre les chaussettes c est top
d ailleur moi maintenant je les mets pour conduire avant et apres les courses mais aussi sur les long trajet et je peux vous dire que c est vraiment bien
mais bon en meme temps l efficaciter de ces chussette et bas n est plus a faire mais c est vrai qu a l hosto on les utilise sur les personne agees et ou les personne restant alité et ou ayant subi une operation c est pour eviter les risque trombo embolique en FAVORISANT LE RETOUR VEINEUX donc c est du tous bon pour nous les triatapette oh pardon triathlete

perso depuis 2 ans je mets de gibaud sport apres les seances a pied fractionné et pour le boulot des sigvaris

Perso j'utilise des chaussettes de contentions en récupération principalement. Et je trouve que c'est efficace. il faut prendre une classe 2 ou 3, ça ne sert à rien d'être trop sèrré. Le retour veineux est amélioré, donc on récupère mieux, et ça c'est scientifiquement prouvé. Par contre pendant l'effort, on ne sait pas vraiment si c'est efficace ( pas d'étude scientifique sérieuse sur la question) et personnellement j'ai pas envie d'éssayer, parce que les marques de bronzage du débardeur, du cuissard, des lunettes et maintenant des chaussettes jusqu'aux gebnoux.....J'EN VEUX PAS.......

et au fait, on écrit "contention"pas" contension"......(cf le titre du sujet!)

Ben moi j'ai trouvé les 2 ortographes sur internet sur des sites qui vendent ces bas de contencion , alors j'ai pris la plus simple

Tcho

si je résume les différents avis les bas de contention sont à priori bon pour la récup mais en course cela reste à démontrer ! hormis pour le sponsoring

et sinon les prix et les marques à meilleur rapport qualité prix

bas de contention ou pas à l'entrainement il faut toujours et non pas

je viens de faire l'acquisition de chaussette de récupération gamme PROrécup de chez BVsport. je les ai depuis hier (06/12).
premiers constats:
boulot: pas mal debout à pietiner, statique.
hier: séance de CaP entre midi et deux, 1h footing. Sensation de jambes lourdes le soir comme d'ab. j'arrive à l'appart et j'enfile les chaussettes pour voir un peut --> et ben en 1h j'avais l'impression d'avoir des jambes toutes neuves plus de fatigue, plus de jambes lourdes.
aujourd'hui: séance de Vélo entre midi et deux, 1h15, vélocité+3*5km braquet. je rentre au boulot et je mets les chaussettes --> l'impression de fraicheur dans les jambes et assez agréable, on à l'impression d'avoir les jambes toute lègère.....

Pour le moment, c'est plutot cool, reste à voir ce que cela donne après un entrainement hard ou une compet.... je vous tiendrez au courant.
@+

Triathlete et pharmacien je me permet d'intervenir sur quelques affirmations lues precedement:
-les bas de contentions sont prescrits pour differentes pathologies veineuses: classeII pour insuffisance v chronique modérée,oedeme vespéral,varices...pour ne citer que cette classe.Le remboursement est possible pour 6 paires par an.
-l'intéret en triathlon ou en cap,est multiple: cela permet de garder un capital veineux intact avec le temps(ou de limiter l'evolution de l'insuffisance veineuse), de faciliter la recupération(moindre fatigue des jambes) et d'éviter les oedemes(sensation de légereté).
-tout le monde n'est pas égal devant l'insuf veineuse:pour ceux qui travaillent debout et qui piétinent toute la journée c'est indispensable.
Enfin, pour ma part j'en utilise tous les jours et si j'arrive à m'entrainer le soir, c'est un peu grace aux bas.
[/b]pour les bas pour sportifs,ils n'ont pas démontrés la preuve de leur effficacité
il y a des contres-indications au port de bas de contention,alors demandez conseil a des specialistes.

nicoMB a écrit :[...]
Pour le moment, c'est plutot cool, reste à voir ce que cela donne après un entrainement hard ou une compet.... je vous tiendrez au courant.
@+

c'est comme si t'avais les jambes en l'air tout le temps ... en fait ?!! faudrait alors essayer lors d'une "partie de jambes en l'air" : ça doit être doublement efficace alors ?????????????????????????? ( pas con le gars...). mais minutieux comme tu es, je suis sur que tu as déja essayé ça avec ta p'tite femme...


Allez, je m'auto-vire une fois de plus

et dire que tu es mon frêre !!!!!