Re: développement pour monté l alpes d'huez
Publié : 15 juil. 2010, 13:38
triathlonnature a écrit :Un braquet c'est comme une brosse à dent, c'est personnel
Ma réponse : avoir 2 paires de roues ou au moins une paire de roue arrière
Tu monte sur ta roue d'entraînement la k7 la plus large, un 13/28 par exemple, tu monte l'Alpe au moins 4 jours avant l'épreuve et tu regarde sur quelle pignon tu monte.
J'ai quand même un inquiétude : si tu dois changer de pédalier, un compact par exemple ou simplement les plateaux (de ton actuel pédalier) fais le vite et met le plus petit possible, 34 en clair, ce triathlon est sérieux et il n'y a pas que l'Alpe d'Hueez
En montagne il faut en premier penser à la montée plutôt qu'à la descente et comme tu le dis si bien, après il reste la càp.
J'espère avoir répondu à tes attentes, surtout ne tarde pas
Un triathlète, en chaussette, au milieu d'un col, çà fait toujours de superbes photos
déja pour les chaussettes c est cuit je serai pied nue dans les sidi non c est pas un compact donc je regarde ce que je trouve je pense que 34 c est jouer la sécurité moi qui aime monté souple c est pas mal