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purée pour les tuyaux je suis servi....
pas un tuyau en 5 mois !

tchitchi a écrit :purée pour les tuyaux je suis servi....
pas un tuyau en 5 mois !

C parce que personne ne fart en été ....

Tcho
XD

C'est quoi ce post.... vous me donnez froid les gars, c'est encore l'été ici

Tiens j'en profite : Si je devais aller passer une semaine en montagne pour faire du ski de fond, je choisirais plutot quelle station ?

Je pensais aux Rousses.... Quid de l'enneigement ?

Boulegan a écrit : C'est quoi ce post.... vous me donnez froid les gars, c'est encore l'été ici

On prépare la transition ETE / HIVER ..... pourquoi t'as vu un été cette année toi ?????

sylvain a écrit :le classique va se rapprocher un peu plus de la course à pied
le skating un peu plus du vélo

bizare j'aurais dit l'inverse cardiaquement parlant

pas de distinction cardio entre skating et classique. c'est l'effort musculaire qui fait la différence.

par contre grosse différence entre cardio ski et autre :

je crois que le ratio est 1,2 par rapport à la course à pied, et 1,4 par rapport au vélo.....

toujours pas de tuyaux pour le fartage ?

vais devoir appeler BRICE.....

cette année j'ai l'occasion d'aller faire 3 fois du ski de fond
2x avec la fac t 1 avec le club)

Problème:
je ne suis jamais allé au ski

Comment s'habiller? Si je met le thermic et gant de vélo en winstopper, goretex...?

Je suis preneurs de tout vos conseils

le conseil que je peux te donner c de pas trop te couvrir , il vaut mieux avoir un peu froid au moment de partir tu auras vite chaud de toutes façons et c pas trop agréable d'avoir 36 couches au niveau des mouvements et une fois de retour à la voiture se changer pour mettre des habits secs histoire de pas chopper la crève.

venez en ariege y 2 super stations et c est tellement beau les pyrénées

mes vêtements en ski de fond : un collant CàP meletonné et en faut tenue d'hiver de vélo.
Pas cher et efficasse

et une veste sans manche style gore tex pour les descentes et c nickel

ça y est la semaine de ski de fond est passée! ouf ! pour info sur 6 jours sur place j'ai "fondu" 5 fois pour environ 10h. que du skating et c'était la première fois pour moi. Je suis mort, je glisse tellement bien que je me suis arraché plus le haut du corps que les jambes. sans compter les fesses rappées dans les descentes verglacées. Enfin bref merci à ceux qui m'ont fait croire qu'avec une journée on savait faire du skating
Bref soit je ne suis vraiment pas doué soit la lecture de la technique et la transposition sur le terrain ne sont pas faites pour moi.
Sinon le coin super beau même pour le vélo ou le vtt.Pour info entre Mouthe et Métabief, Remoray le lac. le Haut Doubs, belle , belle région.
A découvrir pour les fous de nature et de sport.

Qui fait la Transju ?

On sera deux du RCF !

MaRcO

le 76 ou le 50. de toute façon je vous souhaite bien du courage
moi j'étais presomptueux, je pensais qu'avec 1 semaine de pratique je pourrais m'inscrire pour le 12/02 à la trans dernière sortie en ski 7 km en test total 50' sur un parcours relativement facile ou les meilleurs font 25' .
Bon courage marco. l'arrivée est à Mouthe départ Lamoura pour le 76.
D'où le celebre :"je fais lamoura-mouthe". c'est pas de moi mais des gars du coin.